Ingrédients
Équivalences
- 700 g de queues de homard coupés en bouchées
- 450 g de crevettes décortiquées
- 4 c. à s. d'huile d'olive
- 1 gousse d'ail émincée
- 1 échalote émincée
- 3 c. à s. de ketchup
- 1 courge jaune
- 1 zucchini
- 1 oignon rouge + 2 petits oignons verts
- 1 carotte
- 1 poivron rouge
- 1 c. à s. de brandy; + 1 de vermouth
- 250 ml de crème épaisse
- huile d'olive
- estragon, sel, poivre, poivre de cayenne
Fruits de mer aux courges des deux saisons
Préparation: 5 minutes
Cuisson: 15 minutes
Ingrédients
700 g de queues de homard coupés en bouchées
450 g de crevettes décortiquées
4 c. à s. d'huile d'olive
1 gousse d'ail émincée
1 échalote émincée
3 c. à s. de ketchup
1 courge jaune
1 zucchini
1 oignon rouge + 2 petits oignons verts
1 carotte
1 poivron rouge
1 c. à s. de brandy; + 1 de vermouth
250 ml de crème épaisse
huile d'olive
estragon, sel, poivre, poivre de cayenne
Préparation
faire sauter le homard et les crevettes dans une poêle bien chaude avec une goutte d'huile d'olive pour 3 à 5 min.;
ajouter l'ail, les échalotes, et faire sauter quelques secondes;
ajouter le ketchup, les épices;
déglacer avec le brandy et le vermouth; ajouter la crème et laisser réduire jusqu'à ce que la sauce épaississe;
pendant ce temps, couper la carotte, le poivron rouge et les oignons verts en julienne; faire suer dans une autre poêle pour les cuire al dente;
ajouter à la préparation; mélanger et servir sur des vermicelles.
Bon appétit!
Préparation: 5 minutes
Cuisson: 15 minutes
Ingrédients
Préparation
faire sauter le homard et les crevettes dans une poêle bien chaude avec une goutte d'huile d'olive pour 3 à 5 min.;
ajouter l'ail, les échalotes, et faire sauter quelques secondes;
ajouter le ketchup, les épices;
déglacer avec le brandy et le vermouth; ajouter la crème et laisser réduire jusqu'à ce que la sauce épaississe;
pendant ce temps, couper la carotte, le poivron rouge et les oignons verts en julienne; faire suer dans une autre poêle pour les cuire al dente;
ajouter à la préparation; mélanger et servir sur des vermicelles.
Bon appétit!