Ingrédients
Équivalences
- une boite de maïs
- deux petites boites de thon
- une tomate
- de l'ail
- un oignon
- thym (et autres herbes selon le goût)
- béchamel
- gruyére
bonjour à tous
une recette simple et délicieuse qui m´a réconciliée avec le thon et le maïs d´ailleurs...
ingrédients:
une boite de maïs
deux petites boites de thon
une tomate
de l´ail
un oignon
thym (et autres herbes selon le goût)
béchamel
gruyére
déposer le maïs au fond d´un plat à gratin,
faire revenir le thon dans une poêle avec l´ail, les oignons, la tomate et le thym
verser la préparation sur le maïs
puis couler la béchamel par dessus,
parsemer de gruyere!
on pourra accomoder selon le goût le thon de lamelles de poivron pour donner un peu plus de goût et de couleur
mettre au four une bonne demi- heure
bon appétit!
Alavie
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une recette simple et délicieuse qui m´a réconciliée avec le thon et le maïs d´ailleurs...
ingrédients:
une boite de maïs
deux petites boites de thon
une tomate
de l´ail
un oignon
thym (et autres herbes selon le goût)
béchamel
gruyére
déposer le maïs au fond d´un plat à gratin,
faire revenir le thon dans une poêle avec l´ail, les oignons, la tomate et le thym
verser la préparation sur le maïs
puis couler la béchamel par dessus,
parsemer de gruyere!
on pourra accomoder selon le goût le thon de lamelles de poivron pour donner un peu plus de goût et de couleur
mettre au four une bonne demi- heure
bon appétit!
Alavie
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