Ingrédients
Équivalences
- 500g joues de lotte
- 1 petit boite lait de coco
- du jus de citron
- 1 echalotte
- du poireaux
- des courgettes
recette testee et approuvee ce jour!
joue de lotte , 500 grs pour 4
1 petit boite de lait de coco
du jus de citron
1 echalotte
du poireaux
des courgettes
mettre dans un plat qui va au four le poireau en fine lamelle au fond
dessus les joues de lotte nettoyees, lavees et essuyees
les courgettes en rondelles tout au tour
lait de coco par dessus, le jus de citron a votre convenance, l echalotte en petit morceaux, sel poivre
au four pendant 1 heure, verifiez regulierement la cuisson
un delice!
joue de lotte , 500 grs pour 4
1 petit boite de lait de coco
du jus de citron
1 echalotte
du poireaux
des courgettes
mettre dans un plat qui va au four le poireau en fine lamelle au fond
dessus les joues de lotte nettoyees, lavees et essuyees
les courgettes en rondelles tout au tour
lait de coco par dessus, le jus de citron a votre convenance, l echalotte en petit morceaux, sel poivre
au four pendant 1 heure, verifiez regulierement la cuisson
un delice!