Ingrédients
Équivalences
- 5 filets de pangas
- 400 g de crème liquide
- 1 sachet d'amandes effilées
- Fumet de poisson
- Eau
- Sel et poivre
pour 5 personnes :
5 filets de pangas
400 g de crème liquide( light ou non )
1 sachet d ' amandes effilées
fumet de poisson
eau
sel poivre
faire cuire 5 filets de pangas dans un court bouillon (eau+fumet de poisson ).
en attendant faire griller les amandes effilées dans une poêle à sec , une fois grillé y mettre la crème liquide , salé , poivré , et laisser un peu réduire .
une fois le poisson cuit le dresser sur une assiette
et l'arroser de crème aux amandes effilées .
accompagner de riz ou pâtes ou frites ou haricots vert .
j'aime le filet de pangas et en plus n'a pas d'arêtes .
5 filets de pangas
400 g de crème liquide( light ou non )
1 sachet d ' amandes effilées
fumet de poisson
eau
sel poivre
faire cuire 5 filets de pangas dans un court bouillon (eau+fumet de poisson ).
en attendant faire griller les amandes effilées dans une poêle à sec , une fois grillé y mettre la crème liquide , salé , poivré , et laisser un peu réduire .
une fois le poisson cuit le dresser sur une assiette
et l'arroser de crème aux amandes effilées .
accompagner de riz ou pâtes ou frites ou haricots vert .
j'aime le filet de pangas et en plus n'a pas d'arêtes .