Ingrédients
Équivalences
- 8 rougets
- 8 cuillères à soupe de tapenade (environ 80g)
- 12 feuilles de basilic
- 4 cuillères à soupe d'huile d'olive
- sel
- poivre
Papillote de rougets
Ingredients
pour 4 personnes :
8 rougets
8 cuillères à soupe de tapenade (environ 80g)
12 feuilles de basilic
4 cuillères à soupe d'huile d'olive
sel
poivre
*
Préchauffer le four à thermostat 5 (150°C),
Vider, nettoyer et sécher les rougets,
Disposer une càs de tapenade à l'intérieur de chaque rouget puis les enrouler de feuilles de basilic,
Mettre les rougets dans un plat, les arroser d'huile d'olive, poivrer et laisser cuire 10 à 15 minutes,
Servir ces rougets avec des pâtes fraîches par exemple ...
*
(recette netaquatique)
Ingredients
pour 4 personnes :
8 rougets
8 cuillères à soupe de tapenade (environ 80g)
12 feuilles de basilic
4 cuillères à soupe d'huile d'olive
sel
poivre
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Préchauffer le four à thermostat 5 (150°C),
Vider, nettoyer et sécher les rougets,
Disposer une càs de tapenade à l'intérieur de chaque rouget puis les enrouler de feuilles de basilic,
Mettre les rougets dans un plat, les arroser d'huile d'olive, poivrer et laisser cuire 10 à 15 minutes,
Servir ces rougets avec des pâtes fraîches par exemple ...
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(recette netaquatique)