Ingrédients
Équivalences
- 500g de filets de poisson
- 300 g de pommes de terre
- 500 g de champignons variés
- 1 sachet de court-bouillon
- 10 cl de crème fraîche
- 1 gousse d’ail
- 1 filet de citron
- 2 c a s de persil
- 2c a s de chapelure fine
- 1 pincée de muscade
- sel, poivre
PARMENTIER DE POISSON AUX CHAMPIGNONS
Pour 4 personnes
Ingrédients :
- 500g de filets de poisson
- 300 g de pommes de terre
- 500 g de champignons variés (frais ou conserve)
- 1 sachet de court-bouillon
- 10 cl de crème fraîche
- 1 gousse d’ail
- 1 filet de citron
- 2 c a s de persil
- 2c a s de chapelure fine
- 1 pincée de muscade
- sel, poivre
________________________________________
Préparation :
Diluer le court bouillon dans 2 l d’eau, y déposer les filets de poisson, et faire cuire à feu moyen pendant 10 min Egouttez le et ecrasez le grossierement a la fourchette. Ajouter le citron, le persil et déposer cette préparation dans un plat a gratin préalablement beurré.
Eplucher les pommes de terre et brosser les champignons sous un filet d’eau.
Déposer-le tout dans le panier d’une marmite a vapeur et faire cuire 10 min
Passer les légumes au moulin en y incorporant muscade, persil haché, crème, sel et poivre.
Préchauffez le four en position grill.
Versez la purée sur le poisson, étalez la en dessinant des traits de la pointe de la fourchette,
Saupoudrez de chapelure, et glisser sous le grill du four, jusqu'à ce que le gratin soit bien doré.
Servez très chaud accompagné d’une salade verte aillée et d’oignons frits.
Pour 4 personnes
Ingrédients :
- 500g de filets de poisson
- 300 g de pommes de terre
- 500 g de champignons variés (frais ou conserve)
- 1 sachet de court-bouillon
- 10 cl de crème fraîche
- 1 gousse d’ail
- 1 filet de citron
- 2 c a s de persil
- 2c a s de chapelure fine
- 1 pincée de muscade
- sel, poivre
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Préparation :
Diluer le court bouillon dans 2 l d’eau, y déposer les filets de poisson, et faire cuire à feu moyen pendant 10 min Egouttez le et ecrasez le grossierement a la fourchette. Ajouter le citron, le persil et déposer cette préparation dans un plat a gratin préalablement beurré.
Eplucher les pommes de terre et brosser les champignons sous un filet d’eau.
Déposer-le tout dans le panier d’une marmite a vapeur et faire cuire 10 min
Passer les légumes au moulin en y incorporant muscade, persil haché, crème, sel et poivre.
Préchauffez le four en position grill.
Versez la purée sur le poisson, étalez la en dessinant des traits de la pointe de la fourchette,
Saupoudrez de chapelure, et glisser sous le grill du four, jusqu'à ce que le gratin soit bien doré.
Servez très chaud accompagné d’une salade verte aillée et d’oignons frits.