Ingrédients
Équivalences
- 600gr de filet de poisson (type merlu surgelé)
- 1 carotte
- 1 oignon
- 250g de fromage blanc (ou crème fraîche , c'est meilleur)
- 3 oeufs
- sel
- poivre
- épices(piment, italiennes...)
Salut tout le monde!
samedi j'ai fait un pâté de poisson tyrès simple, qui se mange froid:
il faut:
600gr de filet de poison (type merlu surgelé)
1 carotte
1 oignon
250g de fromage blanc (ou crème fraîche , c'est meilleur)
3 oeufs
sel
poivre
épices(piment, italiennes...)
éventuellement: crevettes, surimi....
Mixer la chair de poisson cru, la carotte, l'oignon, saler, poivrer épicer, ajouter les 3 jaunes, la crème (ou fromage); puis battre les blancs d'oeufs en neige ferme, incorporer.
Eventuellement disposer en 2 couches dans un moule à cake en incorporant au milieu une couche de surimi, ou crevette, ou autres: haricots verts rangés, petits pois, algues...
Faire cuire 1 heure à 190°, au bain marie.
Démouler une fois tiède, et déguster.
Si on veut, on sert avec une sauce aux herbes et fromage banc, bien assaisonnée, si possible au citron.
Régalez-vous!
samedi j'ai fait un pâté de poisson tyrès simple, qui se mange froid:
il faut:
600gr de filet de poison (type merlu surgelé)
1 carotte
1 oignon
250g de fromage blanc (ou crème fraîche , c'est meilleur)
3 oeufs
sel
poivre
épices(piment, italiennes...)
éventuellement: crevettes, surimi....
Mixer la chair de poisson cru, la carotte, l'oignon, saler, poivrer épicer, ajouter les 3 jaunes, la crème (ou fromage); puis battre les blancs d'oeufs en neige ferme, incorporer.
Eventuellement disposer en 2 couches dans un moule à cake en incorporant au milieu une couche de surimi, ou crevette, ou autres: haricots verts rangés, petits pois, algues...
Faire cuire 1 heure à 190°, au bain marie.
Démouler une fois tiède, et déguster.
Si on veut, on sert avec une sauce aux herbes et fromage banc, bien assaisonnée, si possible au citron.
Régalez-vous!