Pavés de saumon en papillote

Bonjour à tous et à toutes,

Me voici parmi vous pour vous soumettre quelques difficultés:

je débute en cuisine donc j'aimerais trouver des plats de viande ou de poisson facile à préparer.
Il faudrait aussi que ces plats puissent se cuisiner d'avance et puissent se faire congeler.
le prix de ces plats doit être raisonnable.
Que pouvez-vous me soumettre????
Merci d'avance pour toutes les bonnes recettes que vous voudrez bien me donner et pour le temps passé à me répondre.
Un grand bisou du sud

Lilou

moi j'ai une recette de poisson très simple, rapide et pas trop chère c'est les pavés de saumon en papillote

tu préchauffe ton four à 180°C
Dans une feuille de papier alu, tu mets ton pavé de saumon, ensuite tu nappe de crème fraîche (allégée ou non), tu coupe un citron en rondelles et tu dépose 2 rondelles de citron sur le pavé, puis tu mets un peu de ciboulette ciselée par dessus.
Ensuite 20 minutes environ au four.