Ingrédients
Équivalences
- Dos de lieu noir x 2 (bien épais et frais)
- 5 baies de sel
- poivre
- parmesan
- 2 poivrons rouges
- 5 gros oignons émincés
- 300grs de champis frais émincés
- épices méditerranée en poudre
Et hier soir , poisson à ma façon :
Dos de lieu noir x 2, bien épais bien frais !
dans plat à four +sel+poivre 5baies +parmesan . recouvrir de compotée :poivrons rouges ( 2 ),+ 5 gros oignonsémincés + 300grs de champis frais émincés aussi ,+épices méditerranée
en poudre de chez Kn.. ou Mag.., confonds toujours .J' adore , ça donne un
goût terrible !
Mettre 15/20 mn à four préchauffé 220° .
Hummmm, bien bon !