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Poissons panés et sauces

3 réponses · 2258 vues

1
Bonjour

Quelqu'un aurait il une idée de recette à faire avec du poisson pané.

Merci

SAD
2
coucou,
Je les fait avec des filets de poisson, je les fariner, les passe dans de l'oeuf battu, puis dans de la chapelure, et hop, à la poêle, avec de l'huile, servi avec du citron et du riz, et voilà.
Dis moi ce que tu en pense.
bizz et @+
3 Recette

Poissons panés au citron et sauce aigre-douce

Ingrédients Équivalences
  • 4 cuillères à soupe de yaourt nature
  • 1 cuillère à soupe de jus de citron
  • 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
  • sel, poivre, ciboulette ou autres herbes
  • le jus d'un citron
  • 1 ou 2 oignons
  • 60 ml de fond de volaille
  • 1 cuil. à soupe de miel
  • 1 cuil. à soupe de sucre
  • 1/2 cuil. à café de gingembre frais, râpé
  • 1 cuil. à soupe de Maïzena
Recette certifiée 100% sans IA
Hello Sad !!!
Moi je te propose la recette de la sauce aigre-douce Flêche (Voir ICI) ICI
ou une recette de sauce au citron comme celle-là :
4 cuillères à soupe de yaourt nature
1 cuillère à soupe de jus de citron,
1 cuillère à soupe d’huile d’olive
sel, poivre, ciboulette ou autres herbes

Mélangez yaourt, jus de citron et huile d’olive. Mettre les épices et les herbes

ou celle-ci

Ingrédients

le jus d'un citron
1 ou 2 oignons
60 ml de fond de volaille
1 cuil. à soupe de miel
1 cuil. à soupe de sucre
1/2 cuil. à café de gingembre frais, râpé
1 cuil. à soupe de Maïzena

Préparation : 8 minutes Cuisson : 10 minutes

Préparation
faire recvenir dans de l'huile d'olive les oignons émincés
Mettre le jus de citron avec quelques filaments de zeste, le fond, le miel, le sucre et le gingembre dedans avec 125 ml d'eau.
Remuer sur feu moyen jusqu'à ce que le sucre ait fondu.
Augmenter la température et porter à ébullition.
Délayer la Maïzena dans un peu d'eau et incorporer le mélange à la préparation, en remuant constamment jusqu'à ce que la sauce se mette à bouillir et à épaissir.
Retirer du feu, saler , poivrer, et rajouter une pointe de poudre d'ail. Servir aussitôt.

et servir le poisson pané avec une sauce dans ce genre et du riz Thaï, que je fais cuire au micro-ondes dans une cocotte fermée, un peu à l'avance, je mets une dose de riz parfumé, une dose et demi d'eau, je ne sale pas, et je passe au micro-ondes durant 10mns pleine puissance et je le laisse encore de 10 mn à 1 heure , il reste bien chaud et peut être servi directement dans la cocotte en terre ou en verre !!!
bisous
jane
4
pourquoi pas une belle purée de pomme de terre .... perso jaime bien prendre un bou de poisson pané et le passer ds la purée humm kel régale...sinon on met ossi du citron dessu pr le gou c po mal ca ossi