Ingrédients
Équivalences
- 12 petites quenelles aux brochet frais
- 1 coulis de tomates cuisinées (maison)
- huile d'olive
- persil haché
- 4 olives noires
Quenelles de brochet à la sauce tomate cuisinée
Ingrédients:
pour 4 personnes.
12 petites quenelles aux brochet frais.
1 coulis de tomates cuisinées,(maison).
1 peu d'huile d'olive.
4 ramequins.
1 peu de persil haché.
4 olives noires.
Préparation:
dans chaque ramequins badigeonnés d'huile d'olive.
mettre 3 quenelles de brochet par ramequin.
verser votre sauce tomates dessus.
& ajouter du persil & une olive noire.
au micro-onde = 900W + 5 mn
servez chaud avec du riz ferme.
Ingrédients:
pour 4 personnes.
12 petites quenelles aux brochet frais.
1 coulis de tomates cuisinées,(maison).
1 peu d'huile d'olive.
4 ramequins.
1 peu de persil haché.
4 olives noires.
Préparation:
dans chaque ramequins badigeonnés d'huile d'olive.
mettre 3 quenelles de brochet par ramequin.
verser votre sauce tomates dessus.
& ajouter du persil & une olive noire.
au micro-onde = 900W + 5 mn
servez chaud avec du riz ferme.