Hello!
J'adore la lotte surtout la joue de lotte qui aujourd'hui est devenue inaccessible malheureusement niveau prix! mais j'ai une rectte sympa avec de la queue de lotte d'un vieux Femme Actuelle:
Tajine de lotte au fenouil et au citronIngrédients: pour 4 personnes
-4 tranches de lotte de 150 g
-1 bulbe de fenouil
-2 oignons
-2 gousses d'ail
-2 citrons non traités
-1 petit bouquet de coriandre fraîche
-4 cuillérées à soupe d'huile d'olive
-1 dosette de safran
-1 cuillérée à café de cumin en poudre
-1 pointe de couteau de piment de cayenne
-sel, poivre
Pelez les oignons et les gousses d'ail, emincez les. Pelez l'extérieur du fenouil avec un couteau économe (pour éliminer tous les fils).Rincez, fendez le en 2, émincez le.Pressez 1 citron pour en extraire le jus.
Dans une cocotte, chauffez l'huile d'olive et faites dorer les tranches de lotte.Retirez les.
Remplacez les par l'émincé d'oignons, d'ail et de fenouil. Versez 3 cuil.d'eau chaude et laissez étuver 5 min.
Ajouter les épices, salez, poivrez et arroser de jus de citron.
Couvrez et laissez cuire 10 min.
Ajouter les tranches de lotte, couvrez et laissez cuire 10 min encore.
Au dernier moment, ajouter la coriandre grossièrement ciselée.
Servez chaud avec des quartiers de citrons et accompagnez par exemple de graines de couscous ou de pommes de terre safranées.
Perso je le fait vraiment dans un plat à tajine, et même mon chéri qui n'aime pas le poisson apprécie, c dire!
Par contre il m'arrive de faire ça le soir et je ne met pas d'accompagnement par contre je fait cette dose pour 2 (je mets seulement moins de poisson et le fenouil sert de légume

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