Seiches Provençales au Citron et Ail
- 300 kg de blancs de seiches
- 1 tomate
- 1 petit oignon
- 1 petite carotte
- 0.3 petit coeur blanc de céleri
- 1 petite gousse d'ail
- 1/3 citron
- 1 cuillère à soupe huile d'olive
- 3 gousses d'ail (pour la rouille)
- 1/2 de Cayenne piment (pour la rouille)
- 1 grosse pincée safran (pour la rouille)
- 20 cl huile d'olive (pour la rouille)
Salut orangette!!
L'autre jour j'ai fait cette recette et on s'est régalé! Par contre jen e sais plus qui l'a donné sur le forum, désolée!
Rouille Sétoise (très très bon)
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Pour 3 personnes
Ingrédients :
Blancs de seiches : 300 kg
Tomates : 1
Oignons : 1 petit
Carottes : 1 petite
Céleri : 0.3 petit coeur blanc
Gousses d'ail : 1 petite
Citron : 1/3
Huile d'olive : 1 cuillères à soupe
Pour la rouille :
Gousses d'ail : 3
Piment : 1/2 de Cayenne
Safran : 1 grosse pincée
Huile d'olive : 20 cl
Préparation :
Les blancs des seiches sont coupés en gros morceaux. Plonger dans une marmite d'eau bouillante avec le jus de citron. Cuire 15 mn (les blancs doivent être bien tendres), mettre à égoutter. Les tomates pelées et épépinées, les oignons coupés très fin, les carottes en petits morceaux, le coeur de céleri haché, l'ail écrasé sont plongés dans une sauteuse avec 20 cl d'eau salée et une cuillère d'huile d'olive. Faire fondre pendant 15 mn. Puis passer à la moulinette ou au mixer : réserver. Rincer la sauteuse. Faire chauffer 2 cuillères à soupe d'huile d'olive. Laisser revenir les morceaux de seiche quelques minutes, puis verser les tomates et les légumes mixés. Mettre à feu doux pendant 10 mn.
Préparer la rouille : ail pelé et dégermé, écrasé au pilon, la grosse pincée de safran et le demi piment. Travailler au pilon, puis avec l'huile fil à fil monter comme pour une mayonnaise. Incorporer enfin, la rouille en remuant dans la sauteuse, hors du feu. Laisser cuire 5 mn encore sans bouillir, et ajouter de l'eau sinon la sauce est trop compact. Rectifier l'assaisonnement en sel.
Accompagnement :Riz blanc, pommes de terre vapeur
Bonne app'
Gwen