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Recettes à base de supions (petits encornets)

7 réponses · 156 vues

1
bonjour,
comment cuire les supions pour qu'il ne sois pas dur ?

yves
2
Bonjour,

Supions : petits encornets.. Cligne de l'oeil
Le pb c'est que à la cuisson ils se rétractent et deviennent comme du caoutchouc...
moi je les fait mijoter doucement et longuement...
3
La recette que je fais le plus souvent :

Dans une grande poêle ou cocotte, je fais chauffer de l'huile d'olive. J'y verse les supions, sel poivre, et je fais cuire environ 7 à 10 mn - Ils rejettent de l'eau - Je retire du feu, je passe, et je remets à nouveau dans ma cocotte avec de l'huile d'olive nouvelle. Je fais revenir à feu vif, sel, poivre. Par avance, j'ai préparé un hachis d'ail et de persil que je mets dans les supions - bien mélanger, et faire revenir à grand feu - Il faut presque que cela accroche un peu - Servir.
4
il faut mettre un ou deux bouchons en liège dans le court-bouillon je ne sais pas pourquoi, mais ça marche
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bonjour c'est peut être un peu tard pour les sipions (chaque région à son appellation !) je les coupe en 2
je les fais revenir dans l'huile d'olive quand ils "rosissent" je les flambe au Whisky j'ajoute 1 verre de vin blanc sec +sel+poivre+thym+laurier
je laisse mijoter 1/4 d'h et au moment de servir j'ajoute de la crème fraîche
Avec un riz basmati en accompagnement !
bon appétit ! Pirate
6
Bonjour,

Il faut les taper pour les attendrir, mais moi, je les cuits rapidement et je les retire dès qu'ils rougissent.
7
je voudrais faire pour jeudi une recette avec des soupions !
mon chéri a un souvenir ému de ceux de son gd père! malheuresmeent la recette c'est perdu Malheureux (triste) il y aurait de la tomate dans cette recette, est ce que cela parle a quelqu'un?

au fait, BONNE ANNÉE Très Heureux
8 Recette

Supions en sauce aux tomates et poivrons

Ingrédients Équivalences
  • supions
  • oignons
  • ail
  • 1 càs de concentré de tomate
  • 1 boîte de tomates pelées
  • 1 ou 2 poivrons coupés en lanières
  • vin blanc
  • un peu d'eau
  • thym
  • sel
  • un peu de piment
Recette certifiée 100% sans IA
En ce qui me concerne, après avoir nettoyé et paré les supions, je les fais revenir rapidement, à feu vif, coupés en morceaux, puis j'ajoute des oignons, de l'ail, 1 càs de concentré de tomate + 1 boîte de tomates pelées, 1 ou 2 poivrons coupés en lanières, ensuite je verse du vin blanc, un peu d'eau, du thym, du sel et un peu de piment.
Je laisse cuire environ 1 heure (+/-) et je sers avec des pâtes ou du riz.