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Recettes à base de surimi

2 réponses · 1231 vues

1 Recette
Ingrédients Équivalences
  • 6 batonnets de surumi
  • 2 oignons
  • huile d'olive ou à fondue
  • sauce soja
  • riz sauvage
Recette certifiée 100% sans IA
ce soir j'ai fait une poêlé

6 batonnets de surimi
2 voire 3 oignons selon la grosseur et les goûts
un peu d'huile d'olive ou à fondue
sauce soja

riz sauvage

faire revenir dans un peu d'huile les oignons coupés en rondelles puis une fois bruni légèrement rajouté le surimi coupé en 4 dans le sens de la longueur puis rajouté de la sauce soja faire mijhoter environ 10 mn
faire cuire en meme temps le riz sauvage l'égoutter

une fois bien égoutter le mettre dans la cocotte et rajouter la poêlé laisser se réchauffer 10 mn et déguster

j'en remangerais trop top Miam miam, Je veux des recettes de cuisine !
2
coucou marlow , ta recette à l'air très bonne, je l'essairai.le surimi est diététique ( c'est un aliment sympa quand on fait un régime ) ,il peut être adapté à beaucoup de recettes cru ou cuit, j'en acheté donc régulièrement.même s'il est entièrement fabriqué il n'y a rien de dérangant me semble t'il dans sa composition.......en fin, chacun est libre d'aimer ou de ne pas aimer, mais en tout cas j'apprécie toujours la démarche des personnes qui nous font partager leurs recettes. alors merci marlow pour ta recette, j'ai deux recettes light (ww ), à base de surimi si ca t'interresse, que tu peux agrémenter et tranformer à ton goût si tu les veux moins légères.
à bientôt
valbella.
3
BONJOUR VALBELLA

contente que ma recette te plaise
oui j'aimerais bien avoir tes recettes surtout que je mets mon homme un peu au régime Rire (lol)

merci de ta sympathie

à plus
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