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Sardines à l'escabèche de Nice

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Je me souviendrais toujours des sardines à l'escabèche de ma défunte mère. Las ! mon père, mon frère, parentèle de cuisiniers amateurs de bon aloi, sont infoutus de se souvenir de la procédure. J'ai donc essayé une foultitude de recettes glanées ça et là dans des livres...eh! ben! non! c'est toujours pas ça! La retrouverai-je grâce à l'une ou l'un d'entre vous ?

Cordialement

_Serge_

PS: le souvenir que j'en ai, c'est des sardines légèrement grillées au niveau de la peau, légèrement acidulées par le vinaigre et les aromates...bref, un entrée délicieuse ! Ma dernière production était plutôt des sardines confites dans le vinaigre !
2 Recette

voici la recette des sardines à l'escabeche de Nice

Ingrédients Équivalences
  • sardines
  • huile d'olive
  • 4 ou 5 gousses d'ail émincé
  • du romarin
  • une feuille de laurier
  • une pincée de piment de cayenne
  • 1 ou 2 cuillerée de vinaigre
  • blettes
  • ail
  • oignons
  • sel
  • poivre
  • 2 oeufs battus
Recette certifiée 100% sans IA
voici la recette des sardines à l'escabeche de Nice
laver les sardines, évider, ôter têtes et arêtes. réserver
prendre un plat a gratin, badigeonner le fond d'huile d'olive et poser les sardines. Pour la sauce à l'escabeche : chauffer un fond d'huile d'olive avec 4 ou 5 gousses d'ail émincé, du romarin, une feuille de laurier et une pincée de piment de cayenne uand l'ail est bien doré, retirer du feu, ajouter 1 ou 2 cuillerée de vinaigre et mettre au frais.
peut se manfer chaud ou glacée, la sauce rehaussera la saveur des sardines.
Certaines Niçoises font un hachis de blettes (enlever les cotes) revenus dans de l'huile d'olive avec ail, oignons,sel,poivre quand les blettes ont rendues leur eau, retirer du feu , ajouter 2 oeufs battus et mélanger. garnir les sardines avec cette préparation. prendre le plat à gratin y mettre l'huile d'olive, la garniture de blettes restantes puis les sardines et ajouter le vinaigre
Ce plat se conserve plusieurs jours et vous pouvez même en préparé sur le même principe : une sauce a l'anchois, au pistou ...
bon appétit et bonne fête Serge!!