Ingrédients
Équivalences
- 12 sardines vidées
- Huile d'olive
- Fenouil
- 2 gros oignons
- Citrons
- Vin blanc
- Chapelure
sardines aux herbes. 
pour 4 personnes.il faut.
12 sardines vidées.bien laver,essuiés-les.un peu huile d'olive,fenouil,2 gros oignons.citrons,vin blanc,chapelure.
préparez-les sur un lit de fenouil & persil dans un plat à four arrosez-les
d'huile d'olive,saler & poivrer,disposez des rondelles d'oignons dessus,
saupoudrer de chapelure.faites dorer à four chaud pendant 15 à 20 mn.
déglacer le plat avec 1/4 de vin blanc.
P.S.pour le fenouil le cuire un peu avant de mettre dans cette recette!.
