Ingrédients
Équivalences
- tranche(s) de saumon sans la peau
- huile d'olive
- huile balsamique (ou vinaigre balsamique)
- sauce wocesterhire
- sauce soja
- graines de sesame
- 1 boite de germes de soja
C'est une recette tres facile à faire, mais délicieuse
Saumon aux soja
tranche(s) de saumon sans la peau
huile d'olive
huile balsamique (ou vinaigre balsamique)
sauce wocesterhire
sauce soja
graines de sesame
1 boite de germes de soja
Melanger les huiles,les sauces et les graines de sesames. Mariner les tranches de saumon dedans. Mettre le tout dans un plat transparent, couvrir le tout des germes de soja. Recouvrir le plat d'aluminium et direct au four entre 15 à 30 minutes (ce n'est pas precis parce que tout depend de comment tu aimes le saumon. Ma soeur aime bien quand il est à point (ça se dit pour le poisson?) donc 30 minutes, mais quand je le fais pour mon mari et moi c'est maximun 20 minutes au four, et seulement 2 minutes dans l'assiette
)
Ce plat a toujours remporté un franc succes à la maison
et il est tres facile à faire.
Saumon aux soja
tranche(s) de saumon sans la peau
huile d'olive
huile balsamique (ou vinaigre balsamique)
sauce wocesterhire
sauce soja
graines de sesame
1 boite de germes de soja
Melanger les huiles,les sauces et les graines de sesames. Mariner les tranches de saumon dedans. Mettre le tout dans un plat transparent, couvrir le tout des germes de soja. Recouvrir le plat d'aluminium et direct au four entre 15 à 30 minutes (ce n'est pas precis parce que tout depend de comment tu aimes le saumon. Ma soeur aime bien quand il est à point (ça se dit pour le poisson?) donc 30 minutes, mais quand je le fais pour mon mari et moi c'est maximun 20 minutes au four, et seulement 2 minutes dans l'assiette
)Ce plat a toujours remporté un franc succes à la maison
et il est tres facile à faire.