Ingrédients
Équivalences
- 4 tranches de saumon
- 1 poivron vert
- 1 poivron rouge
- 1 poivron jaune
- 100g d'olives noires
- 2 cà s de câpres
- 1 citron
- 1 blanc d'oeuf
- huile d'olive
- sel,poivre
SAUMON EN PAPILLOTE AUX POIVRONS
4 personnes
-4 tranche de ssaumon
-1 poivron vert
-1poivron rouge
-1pivron jaune
-100g d'olives noires
-2 cà s de câpres
-1 citron
-1 blanc d'oeuf
-huile d'olive
-sel,poivre
poêlez les tranches de saumon,salez ,povrez.
faites revenir les poivrons en lanières 5mn
posez le saumon sur la papillote ,couvrez de poivrons ,câpres et olives,arroser d'un peu de jus de citron et d'hulie d'olive
le blanc d'oeuf sert à souder les feuilles de ta papillote
4 personnes
-4 tranche de ssaumon
-1 poivron vert
-1poivron rouge
-1pivron jaune
-100g d'olives noires
-2 cà s de câpres
-1 citron
-1 blanc d'oeuf
-huile d'olive
-sel,poivre
poêlez les tranches de saumon,salez ,povrez.
faites revenir les poivrons en lanières 5mn
posez le saumon sur la papillote ,couvrez de poivrons ,câpres et olives,arroser d'un peu de jus de citron et d'hulie d'olive
le blanc d'oeuf sert à souder les feuilles de ta papillote