Esperanda bonjour,
Je fais mes filets de poisson toute seule, voici la façon que j'ai de procéder que j'ai mise sur ce site dans trucs et astuces de cuisine
Je te redonne le contenu :
"
je fais mes filets de harengs, truites ou maquereaux toute seule
je vais vous donner ma manière de faire (ce n'est pas dit que vous y
arriverez la première fois mais vous verrez ca va aller tout seul après)
Avec des ciseaux, coupez la tête du poisson, les ailerons et si besoin la queue. Coupez le long du ventre du poisson.
Sur une surface plate, posez le poisson ventre vers le bas, appuyez sur son dos pour l'aplatir.
Avec votre pouce ou à l'aide de la poignée d'une cuillère en bois, appuyez le long de l'épine dorsale du poisson pour détacher l'arête centrale.
Tournez le poisson et à l'aide d'un couteau pointu enlevez délicatement l'arête centrale en commençant par l'extrémité principale.
Toutes les petites arêtes doivent venir avec l'arête centrale (attention je ne dis pas qu'il ne va pas en rester quelques unes nous ne sommes pas des poissonniers spécialistes
En fait il faut se dire que :

on n'arrive pas à retirer correctement les arêtes d'un poisson qui
est décongelé, il faut le prendre frais quitte à congeler après

quand vous commencerez à enlever l'arête a l'aide d'un couteau
pointu allez y pas à pas, en tirant doucement, et vous verrez
que ca ira très bien

ne jamais oublier de poser le poisson bien à plat, la peau vers
vous, et bien appuyez le long de l'arête dorsale, cela à pour but
de la décoler de la chair
"
j'espère que tu y arriveras, moi je le fais régulièrement donc pas de prob mais avec un peu d'entraînement je suis certaine que toi aussi tu y arrivera

le merlan a beaucoup d'arêtes (moins que les sardines de toute
façon ) mais bon si on prend le temps de les enlever c'est un
poisson très bon à manger
Quand j'ai du merlan et que je veux le conserver un moment je le coupe en petites portions, je le pané, je le fais frire, ensuite je le fais mariner dans un mélange de vinaigre de conserve et d'épices (comme en conserve

)