Ingrédients
Équivalences
- 1/2 poivron
- 1 tranche de thon rouge
- 2 carottes
- 1 concombre
- 1 oignon
- 2 tomates
- 1 verre de lait de coco
- jus de citron vert
Thon à la thaitienne
ingrédients: 1/2 poivron
1 tranche de thon rouge
2 carottes
1 concombre
1 oignon
1 verre de lait de coco
1 jus de citron vert
2 tomates
Préparation: couper le thon en dés.Mettre dans un plat avec de l'eau tiède et du sel pendant 30 min.Egoutter et rincer peu.
Raper les carottes.Couper les tomates en tout petits carrés et le concombre,ainsi que l'oignon et le demi poivron.
Pendant ce temps,faire macérer le thon dans un peu de pulco.
Anouveau,égoutter.Mélanger le tout
Bien poivrer,ajouter une demi bouteille de pulco.
Appuyer un peu sur le tout pour que ça macère bien.
20minutes avant de servir,ajouter 1 verre de lait de coco.
Remettre au frigo.
ingrédients: 1/2 poivron
1 tranche de thon rouge
2 carottes
1 concombre
1 oignon
1 verre de lait de coco
1 jus de citron vert
2 tomates
Préparation: couper le thon en dés.Mettre dans un plat avec de l'eau tiède et du sel pendant 30 min.Egoutter et rincer peu.
Raper les carottes.Couper les tomates en tout petits carrés et le concombre,ainsi que l'oignon et le demi poivron.
Pendant ce temps,faire macérer le thon dans un peu de pulco.
Anouveau,égoutter.Mélanger le tout
Bien poivrer,ajouter une demi bouteille de pulco.
Appuyer un peu sur le tout pour que ça macère bien.
20minutes avant de servir,ajouter 1 verre de lait de coco.
Remettre au frigo.