Ingrédients
Équivalences
- 2 tranches de thon
- gros sel de guérande
- citron jaune
- huile d'olive
BONJOUR TOUT LE MONDE
THON POELE pour 4 pers
2 tranches de thon
gros sel de guérande
citron jaune
huile d'olive
préparation
10 mim
cuisson 5 mim
Découper le thon en morceaux
Placer les morceaux dans un plat avec le gros sel, le jus de citron, laisser macérer 10 mim
Fire chauffer l'huile d'oilive dans une poêle
frire les morceaux de chaque côté
BON APPETIT TOUT LE MONDE
PRISCILLA
THON POELE pour 4 pers
2 tranches de thon
gros sel de guérande
citron jaune
huile d'olive
préparation
10 mim cuisson
5 mim Découper le thon en morceaux Placer les morceaux dans un plat avec le gros sel, le jus de citron, laisser macérer 10 mim Fire chauffer l'huile d'oilive dans une poêlefrire les morceaux de chaque côté
BON APPETIT TOUT LE MONDE
PRISCILLA