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Porc au gimbembre et brocolis

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1 Recette
Ingrédients Équivalences
  • 2 gousses d'ail hachées
  • 1c. thé de gimgembre frais haché
  • 4 côtelettes de porc
  • 5c. table de bouillon de poulet
  • 2 tasses de bouquets de brocoli
  • 1c table de moutarde de dijon
  • 1 c. table de vinaigre de vin rouge
  • 2 c. thé miel
  • 1c. thé graines de sésame
  • Poivre frais moulu
Recette certifiée 100% sans IA
Porc au gimbembre et brocoli

2 gousses d'ail hachées
1c. thé de gimgembre frais haché
4 côtelettes de porc
5c. table de bouillon de poulet
2 tasses de bouquets de brocoli
1c table de moutarde de dijon
1 c. table de vinaigre de vin rouge
2 c. thé miel
1c. thé graines de sésame
Poivre frais moulu

1- Dans un peu d'huile, faire sauter l'ail et le gingembre. Ajouter les côtelettes et faire dorer.

2- Ajouter 4 c. table de bouillon de poulet et faire mijoter à feu doux jusqu'à cuisson des côtelettes (Réserver au chaud)

3- Parallèlement, faire cuire à vapeur les bouquets de brocoli

4- Mélanger ensemble le reste du bouillon, la moutarde, le vinaigre de vin, le miel et le poivre

5- Verser ce mélange dans la poêle et chauffer à feu vif, jusqu'à ce qu'il épaississe.

6- Disposer les brocolis et les cotelettes dans une assiette et napper de sauce les cotelettes.

7- Parsemer le brocoli des graines de sésame.

Bon appétit! Heureux