Bonjour à tous
Ma maman est également atteinte de la fibromyalgie, mais depuis plus de 2 ans, son état va énormément mieux : le nombre de crampes au couché a fortement diminué, plus du tout de courbatures anormales, plus de tonique, résiste plus au virus...
Mais chaque personne a ses symptômes...
J'ai lu, il a longtemps, un livre parlant de l'alimentation et du groupe sanguin. Je précise que ma mère est AB+ et donc tout ce qui va suivre ne concerner que ce groupe sanguin (je n'ai pas encore testé mes autres cobails
)
Pour cela, voici son secret :
elle utilise un régime spécial,
éliminant le lait de vache et tout les dérivés, les patates, pâtes, blé, gluten, les gâteaux apéro, les tomates, le boeuf, le veau, le poulet, le cochon.
Privilégiant les poissons, les crustacés, la dinde, le riz, les lentilles, la farine d'amande ou la farine de riz, le lait de coco ou le lait de soja, les fruits, les légumes verts, le panais (qui peut remplacer la patate), le chocolat noir, les thés et tisanes aux huiles essentielles [si si c'est très bon 
], l'huile d'olive (qui peu ramplacer le beurre, même dans les gâteaux).Mais le plus simple, je pense, c'est d'aller voir un nutritionniste.
Amicalement,
ElMo.
