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Gâteau sans gluten et sans lactose (sans lait)

22 réponses · 86249 vues

1 Recette
Ingrédients Équivalences
  • 200g de farine sans gluten
  • 3 oeufs
Recette certifiée 100% sans IA
coucou!
je vais fêter mon anniversaire et je suis intolérante au gluten. De plus, une de mes amies est intolérante au lactose. Est-ce que vous auriez une recette de gâteau sans gluten et sans lactose (donc sans lait, sans beurre, etc...)
Merci!!!
2 Recette

Gâteau marbré sans gluten et sans lactose

Ingrédients Équivalences
  • 1 pot de crème de soja à la vanille
  • 1 pot d'huile d'olive
  • 2 pots de sucre
  • 3 pots de farine (1 pot de farine de maïs, 1 pot de fécule, 1 pot de farine de riz)
  • 1 sachet de levure autorisée ou 1 cuillère à café de bicarbonate
  • 3 oeufs
  • 1 pincée de sel
Recette certifiée 100% sans IA
Bonjour irma
Tu peux faire le gâteau au yaourt (tu remplace le pot de yaourt par un pot de crème de soja à la vanille et tu gardes le pot comme mesure)
1 pot de crème
1 pot d'huile d'olive
2 pots de sucre
3 pot de farine (je mets 1 pot de farine de maïs, un pot de fécule, un pot de farine de riz)
1 sachet de levure autorisée ou 1 cuil à café de bicarbonate
3 oeufs
1 pincée de sel
Tu mélanges le tout (tu peux partager ta pâte en deux et mettre dans une moitié un peu de chocolat en poudre avec une cuillère d'eau ensuite tu verse la pâte jaune au fond du moule, la chocolaté au dessus et avec une fourchette tu fais des ronds pour mélanger un peu, tu auras un gâteau marbré)
Tu peux aussi mettre une couche de cerises ou de fraises au fond du moule, recouvrir avec ta pâte et en démoulant tu retournes le gâteau pour avoir les fruits dessus! etc...
Tu fais cuire à 180° entre 45 et 60 minutes (il faut que le couteau ressorte propre lorsque tu le plante dans le gâteau). Amitié Sosso
3 Recette

Gâteau au Chocolat Sans Gluten et Sans Lactose

Ingrédients Équivalences
  • 200g de chocolat noir
  • 100g de beurre
  • 100g de sucre en poudre
  • 3 oeufs
  • 1 pincée de levure chimique ou bicarbonate
  • 1 pincée de sel
  • 1 cuil. à soupe de rhum
  • 1 picée de cannelle
  • 2 cuillères à soupe bombées de farine
  • 1 cuil. à soupe de lait ou café
Recette certifiée 100% sans IA
Voici un gâteau trés apprécié de mes petits! et de grands
FONDANT AU CHOCOLAT
200g de chocolat noir
100g de beurre
100g de sucre en poudre
3 oeufs
1 pincée de levure chimique ou bicarbonate
1 pincée de sel
1 cuil. à soupe de rhum
1 picée de cannelle
2 cuillères à soupe bombées de farine
1 cuil. à soupe de lait ou café
Faire fondre au micro onde ou au bain marie le chocolat et le beurre
Ajouter le sucre, le sel, les parfums.
Mélanger dans un bol la farine et la levure et ajouter aussi.
Mettre dans un moule beurré ou mieux avec une feuille beurré au fond
Faire cuire à 180° entre 45 et 50 minutes (vérifier en plantant un couteau)
Décoler délicatement et retourner sur une assiette.
Décorer à volonté avec du chocolat râpé noir ou blanc ou avec des petits bonbons (genre fraises tagada) ou avec un glaçage chocolat ou fruits
A bientôt! Sosso47
4 Recette

Gâteau aux framboises et farine de riz, sans gluten ni lactose

Ingrédients Équivalences
  • 250g de farine de riz
  • 60g de sucre complet
  • 1 càc de levure
  • 1 pincée de sel
  • 3 oeufs
  • 1/2 ramequin d'huile végétale (noix, olive...)
  • 2 gouttes d'huile esentielle citron (ou le zeste d'un citron)
  • 125mL de lait de riz
  • 125g de framboises fraîches
Recette certifiée 100% sans IA
Cake aux framboises et à la farine de riz

250g de farine de riz
60g de sucre complet
1 càc de levure
1 pincée de sel
3 oeufs
1/2 ramequin d'huile végétale (noix, olive...)
2 gouttes d'huile esentielle citron (ou le zeste d'un citron)
125mL de lait de riz
125g de framboises fraîches

Préchauffer le four à 180°. Mélanger tous les ingrédients, sauf les framboises, et battre jusqu'à obtention d'une consistance homogène. Ajouter les framboises. Verser dans un plat à cake, et enfourner pour 30 - 40 mn (vérifier la cuisson avec la pointe d'un couteau). Laisser refroidir avant de découper.

Source : clairejapon.canalblog.com
5
h€llo a ts c bientot mon annif(le 02/11)!! je ne le fete praticment jamais j'ai la maladi coeliaque(de puis que je suis née) a la farine donc Difficile, Dur Dur de regarder les autre manger son gateau d'anniversaire... es-ce que kelk1 a une recette de gateau(de chocolat!!!ou autre...) pour moi PLS!!!
MERCI D'aVANCE!!
6
Bonjour

La recette de gâteau au chocolat que j'ai donnée au-dessus est sans gluten (j'ai oublié de marquer que je le fais avec de la farine MIXB de SCHAER ou bien tu peux remplacer la farine par de la maïzena ou de la fécule de pommes de terre tu auras aussi un super résultat! Bon courage, je suis aussi malade coéliaque et la cuisine n'est pas insurmontable à faire! j'ai écris un livre de cuisine simple pour les malades coéliaques tu peux le trouver sur le site "publibook" ensuite tu tapes "la cuisine sans gluten de Mamie Sosso" et tu vas voir mon livre tu peux y voir le recto/verso et même les premières pages! A bientôt si tu as besoin de conseils! Sosso47
7
bonsoir
à la recherche d'une recette de gateau sans gluten je trouve quelques unes des vôtres
je souhaite attirer votre attention sur 2 points :

sans lait : mais s'il y a du beurre il y a du lait

la levure : toutes les levures en sachet contiennent des traces de gluten, seule la levure de boulanger (en cube chez le boulanger et qui ne se conserve pas sauf au congèl je crois) ne contient pas de gluten puisque ce sont des champignons
bonne soirée
nicole
8
je voudrais ajouter un petit truc pour l'utilisation de l'huile dans les recettes (notamment les cakes)
depuis que j'utilise l'huile de pépin de raisin (plus chère bie sûr que l'huile d'arachide mais moins que celle d'olive qui d'ailleurs ne supporte pas des cuissons trop forte) mes gâteaux sont meilleurs et c'est une huile très bonne pour la santé

j'ai vu que dans la carré gauche j'étais un gros point d'interrogation
je m'appelle nicole
alias ninigrignette
56 petits balais

gourmande, j'ai la chance de ne pas être malade mais j'ai une amie qui a peut-être ce problème avec le gluten
bonsoir

9
En magasin bio, il existe des farines sans gluten et du lait sans lactose.
Même en grande surface , on trouve "matin léger" de LACTEL
10
bonjour,
je ne m'y connait pas vraiment en cuisine mais j'ai un petit frère allérgique au lait de vache et il peut presque tout manger, dans les gâteaux il faut remplacer
le beurre par de la margarine allegé de fruit d'or et les lait de vache remplacer le par du lait de soja et en plus sa ne change pas le gout en tout cas je le remarque pas ^^

loan
11
Bonjour,
Moi aussi je suis intolérante au lastose mais im faut faire attention avec les margarines parce que beaucoup d'entres elles contiennent poudre de lait, lactate, lactoserum, protéine de lait, il faut faire attention!

Le lait de riz et la lait de soja sont une très bonne alternative! Très Heureux
12
Salut tous le monde ja m'apelle Magali Fantasia et je suis allergique au lait ! Malheureux (triste) j'ai regarder vos recette mais aucune ne me convient, probléme je suis allérgique a tous les lait que se soit de chevre, soja, coco ... s.v.p si vous trouver une recette mercii de maider Bisou ! Razz (Ha ouaip :-p)
Un peu de Magie Magalii
13
Hello Magali Heureux

J'ai cru voir quelque part quelqu'un qui remplaçait le lait par du jus de pomme. Mais si tu recherches le mot substituts sur le site, tu devrais tomber sur un tableau de substitution pour chaque intolérance...

@+ Bisou
14
Fait une mousse au chocolat ou des meringues
tout simplement délicieux !!!


Miam miam, Je veux des recettes de cuisine ! cool coeur Tendrement coeur cool coeur Tendrement coeur cool coeur Une part de Gâteau
15
Bonjour,

Voici une recette de mélange de farine. Vous pouvez utiliser ce mélange dans n'importe quel des recettes courrantes avec gluten.

Farine tout usage sans gluten:
donne 9 tasses
3 tasses de farine de fèves garfava (mélange de pois chiches et fava)
2 tasses de fécule de pommes de terre
2 tasses de fécule de maïs
1 tasse de farine de tapioca
1 tasse de farine sorgo (sorghum)

Donc, si vous avez des recettes sans lactose ou autres allergènes, vous pouvez les adapter avec cette recette de farine. Vous transposez une même quantité de farine de blé par une même quantité de farine tout usage sans gluten.
16
merci pour toutes ces recettes
Très heureux
17
A signaler que le lactate n'a rien a voir avec le lait!

Ma femme étant intolérante au lactose gluten et allergique a la protéine de lait nous avons fais des recherches Heureux

Cordialement, jean-philippe
18
cc tout le monde ; je vous demande quelque chose de très dur à chercher, je dois faire un dessert
sans féculent (sans farine , levure)
sans sucre ( pas trop sucré)
sans lactose (lait, lait de soja)
et sans oeufs.

merci à tout le monde Un peu de Magie
19 Recette

Gâteau sans gluten et sans lactose aux épices de maïs et curcuma

Ingrédients Équivalences
  • 250g farine de maïs
  • 100g sucre
  • 90g miel
  • 1 brick crème soja cuisiner 20cl
  • 1/2cuill.à Kfé poudre curcuma(facultatif)
  • 4 oeufs
  • 1grosse pincée bicarbonate de soude
Recette certifiée 100% sans IA
autre recette
250g farine de maïs
100g de sucre
90g de miel
1 brick crème soja cuisiner 20cl
1/2cuill.à Kfé poudre curcuma(facultatif)
4 oeufs
1grosse pincée bicarbonate de soude
préchauffer le four
séparer blancs et jaunes d'oeuf
blanchir les jaunes avec le sucre en faisant bien monter en volume
ajouter le miel(et le curcuma)
introduire la farine bien mélanger, puis la crème de soja
bien battre le tout pour aérer la pâte
battre les blancs en neige bien ferme et les incorporer délicatement à la pâte
Huiler un moule à cake, verser la pâte et mettre à cuire à 180°. Vérifier la cuisson en introduisant un couteau dans le gâteau

Le Miel permet de garder une certaine humidité au gâteau car la farine de maïs est assez sèche .

le curcuma rajoute une saveur indienne qui ressemble au pain d'épices

Il est possible de faire plusieurs petits gâteaux qui cuisent plus vite ;
Bon appétit
20
L'emploi du micro onde n'est pas conseillé même si c'est très pratique parce qu'il dédruit l'énergie des aliments, c'est comme si vous alliez récupérer une eau de montagne dans une bouteille en plastique et que vous l'oubliez pendant une semaine dans la voiture, c'était une bonne eau mais ellle est devenue mauvaise à consommer.
21 Recette

Gâteau aux Marrons et Crème sans Gluten ni Lactose

Ingrédients Équivalences
  • 500g de crème de marrons
  • 4 oeufs
  • 50g de farine
  • 50g de beurre
  • pincée de sel
Recette certifiée 100% sans IA
Gateaux a la creme de marrons
500 g crème marrons
4 oeufs
50 g farine (possibilité remplacer par feucule de pomme de terre)
50 g beurre
pincée sel

Mélanger crème + beurre fondu + jaunes oeufs puis farine + pincée sel
Ajouter blanc en neige

cuire dans moule rectangulaire beurré 30 minutes environ
22
moi je suis allergique aux protéines de lait de vache (lait) mais je bois du lait de soja mai il ya auusi du lait de riz et du lait d'amande
23
bonsoir
à la recherche d'une recette de gateau sans gluten je trouve quelques unes des vôtres
je souhaite attirer votre attention sur 2 points :

sans lait : mais s'il y a du beurre il y a du lait

la levure : toutes les levures en sachet contiennent des traces de gluten, seule la levure de boulanger (en cube chez le boulanger et qui ne se conserve pas sauf au congèl je crois) ne contient pas de gluten puisque ce sont des champignons
bonne soirée
nicole
Anonymous a écrit :

tu remplace la levue par une cc de bicarnonate de soude