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Intolérance au gluten.

14 réponses · 1702 vues

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Bonjour, je me présent avant toute chose,car je poste sur ce forum pour la première fois.
Je suis donc Dadizou, j'habite dans le Nord de la France et j'ai un petit garçon de bientôt 3 ans qui est, à priori, intolérant au gluten. Je dis à priori car la prise de sang était négative, mais depuis 3 semaines on évite le gluten, et à part quelques incidents de parcours (steack haché et un minuscule bonbon), il va beaucoup mieux...

Bref, je surf sur le net depuis trois semaine, et hier, je suis tombée sur votre forum. Franchement, c'est le meilleur que j'ai trouvé! Très Heureux Au moins ici on a des petits "trucs" qui nous aident. Et des recettes aussi! J'ai noté plusieurs recettes de gateaux sans gluten, car c'est bientôt son anniversaire... Cligne de l'oeil

J'ai acheté une MAP... reste plus qu'à chercher de délicieuses recettes de pain maintenant! Et je sais que j'en ai vu par ici Très Heureux
Voilà, je vais essayer de venir régulièrement vous lire, et aussi pouqruoi pas, vous donner des astuces que je piocherai par ci, par là... Roulement de yeux

Bonne journée à tous

Dadizou
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Bonjour, Très Heureux
Bien qu n'étant pas absolument contrainte, ma femme digère mieux le pain sans gluten, càd à base de farine de riz, maïs seigle ou blé noir.
le problème c'est que le gluten est nécessaire à la panification, aussi les recettes incorporent du vinaigre et de la gomme de xanthane.
ça c'est difficile à trouver et hors de prix : autour de 45 € le kg sur Internet. confus (ennuyé)
quelqu'un a-t-il essayé ?
une idée de recette pour MàP ? Idée
merci
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Merci beaucoup Siona Très Heureux

JiBe, pour la gomme de Xanthane, j'ai vu aussi pas mal de recettes, mais ça a l'air difficile d'en trouver confus (ennuyé) désolé, mais pour le moment, j'en sais pas plus non plus... Pleure ou vraiment très malheureux
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salut tu as si tu veux un site pour les enfants allergiques qui peut si tu dépose un dossier à la sécurite social ,être en partie remboursée par la cq la liste des produits indique qui sont sans gluten ou sans oeuf ou sans lait , va y faire un tour bisous
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salut tu as si tu veux un site pour les enfants allergiques qui peut si tu dépose un dossier à la sécurite social ,être en partie remboursée par la cq la liste des produits indique qui sont sans gluten ou sans oeuf ou sans lait , va y faire un tour bisous
karinou a écrit :

Bonjour...
Quel est ce site?
Pour le dossier pour la sécu, j'attends de voir la gastro qui suit mon fils (rdv fin mai) pour voir si elle veut lui faire une biopsie... sans ça, je ne pourrais pas monter de dossier pour être remboursée confus (ennuyé)
Merci Heureux
6 Recette

Pain sans gluten

Ingrédients Équivalences
  • 200g d'eau
  • 1 cuillère à soupe rase de sucre
  • 2 cuillères à soupe de tapioca
  • 2 cuillères à soupe de farine de riz
  • 1 cuillère à café de levure de boulanger sèche
Recette certifiée 100% sans IA
Bonjour à toutes les personnes intolérantes au gluten!
Je suis malade coéliaque détectée depuis 10 ans et j'adore faire des expériences.
J'ai trouvé un moyen simple de faire du pain sans gomme de xanthane, ni de guar , c'est une bonne nouvelle non?
Pour faire du pain, brioches etc... voici mon truc!
Vous faites bouillir 200g d'eau avec une cuillère à soupe rase de sucre. Lorsque l'eau bout vous ajoutez 2 cuillères à soupe de tapioca et vous laissez cuire jusqu'à obtenir une vraie colle transparente. Vous laissez refroidir. Lorsque c'est tiède, à peine 36°, vous versez dedans 2 cuillères à soupe de farine de riz et une cuillère à café de levure de boulanger sèche. Vous remuez énergiquement pour bien mélanger. et vous couvrez d'un torchon. Au bout d'une demie heure votre pâte sera bien gonflée.
Vous faites ensuite votre pain avec nimporte quelle farine ou mélange (maïs, fécule, quinoa et ajoutez au dernier moment votre colle+ une cuillère à café de la même levure! mélangez bien, laisser gonfler, vous aurez un pain délicieux et pas cher! n'hésitez pas à me demander! Sosso47
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bonjour,
chère SOS047
auriez-vous par hasard une recette de brioche sans gluten, avec une machine à pain, ou au four?
Gisèle
8 Recette

Brioches sans gluten aux yaourts et à la cannelle

Ingrédients Équivalences
  • 100g de yaourt nature
  • 100g de beurre mou
  • 50g de sucre
  • 1 pincée de sel
  • 100g de farine (mix b ou farine à pain)
  • 2 jaunes d'oeufs
  • 2 blancs d'oeufs battus
  • 1/2 sachet de levure chimique ou du bicarbonate
  • 1/2 sachet de levure de boulanger
  • 1 pincée de cannelle et une de cardamone
  • 100g de farine mib ou à pain
Recette certifiée 100% sans IA
Bonjour Gisèle
Voici une recette que j'ai inventée qui ne réussit pas trop mal mais on ne peux jamais obtenir vraiment le goût de la brioche hélas!
Mettre dans la machine à pain en la faisant tourner et dans cet ordre:
100g de yaourt nature
100g de beurre mou
50g de sucre (100 si on aime bien sucré)
1 pincée de sel
100g de farine (mix b, ou farine à apin)
2 jaunes d'oeufs
2 blancs d'oeufs battus
1/2 sachet de levure chimique ou du bicarbonate
1/2 sachet de levure de boulanger
1 pincée de cannelle et une de cardamone (suivant les goûts)
100g de farine mib ou à pain (plus si il faut pour obtenir une boule pâteuse mais qui se décolle en tournant dans la machine
Laisser la machine cuire la brioche (programme court) ou mettre dans un ou deux moules à cake ou façonner des petites brioches dans des petits moules (laisser bien regonfler avant de faire cuire et dorer au jaune d'oeuf
Le lendemain aussi elle est bonne passée au grille-pain!
Dans un moule à cake ou de patits moules faire cuire à 180°, Un peu d'eau dans un bol ou le lèche-frite lui donnera une croûte plus épaisse. la brioche est cuite quand elle est bien dorée! Amitié sosso47
9
Je suis heureuse de vous annoncer la naissance de mon livre "la cuisine sans gluten de mamie sosso" mon livre est visible sur "publibook" vous pourrez même y lire les premières pages et sur les sites: "alapageé, "fnac" et "amazone".
Mes recettes sont faciles et faisables avec tout ce qui se trouve dans vos placards! certaines inventées, d'autres familiales, d'autres de mes voyages à l'étranger et dans les cuisines mais toujours faciles! et valables pour tous y compris les personnes qui mangent "avec" gluten!
Je suis trés fière de mon nouveau bébé! Sosso47
10
Sosso : J'ai voulu essayer le pain avec le tapioca... mais ça n'a pas monté, ou presque pas. Je dois avoir fait quelque chose de travers.
Et puis : on met combien de farine environ avec cette quantité de "colle" ? Je pense que j'en ai mis trop.

Merci en tout cas, si j'y arrive je serai super contente parce que.. mine de rien, ça manque un peu le pain. Cligne de l'oeil
11 Recette

Pain sans gluten aux farines mixtes

Ingrédients Équivalences
  • 250g d'eau tiède
  • 1/2 cuillère à café de sucre
  • la moitié d'un sachet de levure du paquet
  • 280g de farine MIXB de la maison SCHAER
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • 2 cuillères à soupe de sucre
Recette certifiée 100% sans IA
Bonjour selavie

Tu sais j'ai depuis longtemps laissé tomber cette colle au tapioca car moi non plus je n'avais sans doute pas le bon dosage et ça me prenait la tête!
je vais te donner une recette de pain que tu ne peux pas louper soit en MAP soit à la main.
Tu te procures de la farine MIXB de la maison SCHAER dans les magasins bio.
Tu mets dans ta machine ou dans ton saladier 250g d'eau tiède (tu pèses avec une balance), une demi cuillerée à café de sucre et la moitié d'un sachet de levure du paquet (il est à l'intérieur)
Soit tu mets ta machine à tourner soit tu mélanges avec une cuillère dans ton saladier.
Tu pèse exactement 280g de farine et tu l'ajoutes puis 2 cuillères à soupe d'huile d'olive et 2 cuilléres à soupe de sucre.
Tu laisses ensuite ta machine tourner sur le programme de 2h ou bien tu pétris bien dans ton saladier, tu le couvres avec un torchon humide et tu laisses gonfler, le pain triple de volume.
Avec deux cuillères à soupe mouillées tu prends ta pâte et tu la mets dans un moule quelconque huilé auparavant, tu écrases bien la pâte avec ta cuillère mouillée et tu laisses regonfler à l'abris des courrants d'air, avec un torchon dessus.
Quand la pâte a regonflé, tu fais cuires ton pain 40 minutes à 180° soit avec un peu d'eau au fond de la lèche-frite soit avec un bol d'eau à côté!
Voilà, tu verras ça marche! et si tu veux faire des petits pains tu mets chaque boulette (que tu as fait avec tes cuillères) sur un plat, tu les lisses avec ta cuillère mouillée, tu laisses regonfler à l'abris de l'air et tu fais cuire environ 30 minutes, tu auras de supers petits pains! Sosso47
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J'ai oublié une pincée de sel, c'est indispensable! Sosso47
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Merci, je le ferai peut-être un jour, je la garde dans mes fichiers - mais c'est vrai que là sans ingrédient spécial ça m'avait beaucoup plus intéressé. Très Heureux

En tout cas ma brique qui n'est pas vraiment tout à fait si brique que ça me servira de panure, ça n'est pas perdu du tout !
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bonjour,

Je fais mon pain sans gluten avec la farine shaer mais au bout de qq heures, je trouve qu'il est immangeable, il est tout dessecher et j'ai du mal à le manger, il part en miettes.
quelqu'un aurait-il une solution pour conserver le pain ? faut il rajouter qq chose dans la farine ?

merci de me répondre

soizic
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Salut invité,
Moi j'ai une solution simple :
Normalement tu le mets dans un sachet plastique, mais dans de l'aluminium il se conserve encore mieux!
A la prochaine