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Soupe de légumes aux graines de soya et riz sans gluten

3 réponses · 2821 vues

Léger & AllégéSoupes & Veloutés
1 Recette
Ingrédients Équivalences
  • 1 gros oignon haché finement
  • 3 branches de célerie tranché finement
  • 2 carottes trancher finement
  • 2 lt de bouillon de légumes
  • salé et poivré au gout
  • 20 ml d'huile d'olives vierge
  • 120 ml de petit pois sec ...vert et jaune...
  • 30 ml de grains de soya sec
  • 60 ml de riz
Recette certifiée 100% sans IA
Bonjour....

Je vient donner une recette de soupe que je me suis inventer
après mes fameux maux d'estomac....
Après recherches sur internet , on y disait que j'étais probablement
intollérente au gluten...
J'ai donc enlever tout gluten de mon régime
et me suis fabriquer une recette sans gluten pour mes repas de midi...
C'est si bon que je la partage ave vous!

Ma soupe sans gluten!!!

1 gros oignons haché finnement
3 branches de célerie tranché finnement
2 carottes trancher finnement
2 lt de bouillon de légumes
salé et poivré au gout
20 ml d'huile d'olives vierge
120 ml de petit pois sec ...vert et jaune....
30 ml de grains de soya sec
60 ml de riz
Aliments

C'est assez épais comme soupe et très nourissant!
Si que vous, vous la trouvez tros épaisse ,
ajoutez y de l'eau pour éclaircir!!
2
riz sans gluten
bouillon sans gluten

C'est avec un examen Colonoscopie et test sanguin que l'on

sait si on est intolérant au gluten...sinon ce n'est pas valide
3
je suis d'accord on ne fait pas un régime aussi restrictif sans avis médical les maux d'estomac peuvent avoir plein d'autres origines

la maladie coeliaque n'est pas caractérisée par des maux d'estomac c'est une maladie qui touche les intestins

si tes maux sont si important le mieux c'est de voir un médecin
4
J'en ai parler avec mon médecin...
à peine 3 semaine de cela!
Elle ma dit d'avoir bien fait!
Car sa m,aider....
Car si je n'aurais rien fait et me fier au ** PILLULES **
S'aurais pas enlever le mal....sa l'aurais que
** Caulmater **
C'est ce que font les pillules!
Caulmater le mal!

Intollérence au gluten, sa se resent avec des maux d'estomac!
Depuis que j'ai tout enlever gluten de mon allimentation,
je me sent mieux, et plus allerte....
Car je n'est plus ces douleurs au creux du ventre !
La médecine est bonne ...
Mais dans les vieux temmps, les gens enlever de leurs chaudrons
ce qui leur faisait mal!

Pourquoi pas nous en 2007????
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