ma fille à bientôt 7 ans est ne raffole pas trop des légumes merci pour vos idées manolette13
Comment faire manger des légumes à un enfant?
7 réponses · 1072 vues
as tu essayer de les faire en gratin ?
soit seuls, soit en gratins de pâtes, de patates....
en purée, mélangés là aussi avec des pdt ?
soit seuls, soit en gratins de pâtes, de patates....
en purée, mélangés là aussi avec des pdt ?
bonjour!
De mon coté je lui fais aussi des purées légumes/PDT et j'ai un truc sympa pendant l'été, c'est des salades de pâtes (comme des coquillettes) froides ou de riz que tu mélanges à des légumes coupés en petits morceaux. tu assaisonnés et tu manges avec une grillage, une viande blanche ou rouge à la poêle... Mon gamain adore.
A force il mange de tout, il est vrai qu'il ne rafole pas des endives. Il ne les mange qu'au jambon et gratinées.
Je fais la même chose pour faire manger des poireaux à mon mari.. au jambon gratinés
@+
De mon coté je lui fais aussi des purées légumes/PDT et j'ai un truc sympa pendant l'été, c'est des salades de pâtes (comme des coquillettes) froides ou de riz que tu mélanges à des légumes coupés en petits morceaux. tu assaisonnés et tu manges avec une grillage, une viande blanche ou rouge à la poêle... Mon gamain adore.
A force il mange de tout, il est vrai qu'il ne rafole pas des endives. Il ne les mange qu'au jambon et gratinées.
Je fais la même chose pour faire manger des poireaux à mon mari.. au jambon gratinés
@+
tu peux aussi faire des cake ou des quiches au jambon ou fromage+légumes
sinon essaye une recette proposé ici qui apparemen plaît bien c'est le hot dog de courgette Fait recherhcher tu devrais le trouver facile
sinon essaye une recette proposé ici qui apparemen plaît bien c'est le hot dog de courgette Fait recherhcher tu devrais le trouver facile
le hot dog de courgettes ????!!!!! 
ben tiens je le connaissais pas celui-là.
ben tiens je le connaissais pas celui-là.
voila si tu veux la recette
hot dog de courgette
grosses courgettes
8 saucisses a hot dog
250 grs de râpé
4 c a soupe de moutarde
beurrer le plat
couper les courgettes dans le sens de la longueur. dans une casserole
cuire les moitiés de courgettes pdt 10 mn
epepinez le centre garnir avec les saucisses badigeonnez de moutarde le splacer dans un plat mettre le gruyère râpé saler et poivrez mettre au four 8 mn a forte température
hot dog de courgette
grosses courgettes
8 saucisses a hot dog
250 grs de râpé
4 c a soupe de moutarde
beurrer le plat
couper les courgettes dans le sens de la longueur. dans une casserole
cuire les moitiés de courgettes pdt 10 mn
epepinez le centre garnir avec les saucisses badigeonnez de moutarde le splacer dans un plat mettre le gruyère râpé saler et poivrez mettre au four 8 mn a forte température
ah ça a l'air pas mal cette recette. mis à part la saucisse cé pas très calorique en plus.
merci, je la retiens.
merci, je la retiens.
et bien pour ma part, je lui propose de m'aider a préparer les légumes et ça lui donne envie de les manger.sinon, je trouve l'idées du gratin de pâte au légume super, ma fille a adoré!
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