Compote de pruneau

Bonjour,

cette question va peut-être vous paraître bête mais je me demandais qi je pouvais faire de la compote de pruneau ma fille (elle a 10 mois)

Si oui, faut-il les faire cuire? Seul ou accompagné?

Elle est légèrement constipé... voilà pourquoi?

Merci

Je te conseille de " couper" ta compote avec des pommes pour commencer, en faisant tremper les pruneaux, puis une fois gorgés d'eau et dénoyautés en vérifiant bien qu'il n'en reste pas de petit morceau, tu les cuis avec des pommes, soit à la casserole, soit au mo , puis mixeur et dégustation après complet refroidissement.

Quand ta puce acceptera le goût , tu pourras augmenter petit à petit la dose de pruneaux ( si nécessaire pour son transit ).
Les jus de pommes et de raisins aussi ont un effet laxatif ( à couper avec de l'eau , pas la peine de les habituer au sucre trop vite ) .

PS mon aînée , quand je l'allaitais, pouvait n'avoir qu'une seule selle tous les 5 jours sans être constipée, ça arrive.