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Recettes pour augmenter le calcium dans la diète d'une enfant de 1 an

3 réponses · 1405 vues

1 Recette
Ingrédients Équivalences
  • 200 ml de lait
  • produits laitiers séré
Recette certifiée 100% sans IA
Comment pourrais-je faire pour que ma petite d'1 an ait sa portion de calcium par jour car mademoiselle n'aime pas le lait ni les yogourts. Le bib du matin (200 ml) c'est tout ce qu'elle a par jour en produit laitier. Pleure ou vraiment très malheureux

Je ne peux pas lui donner trop de fromage confus (ennuyé) à cause des protéines (selon le pédiatre) et j'aurais voulu savoir si vous connaissez des recettes à base de produit laitier (yogourt, lait ou séré) qui pourrais convenir à son âge. Riz au lait déjà essayé, multitudes de céréales infantiles ajoutées au lait, yogourt avec biscuit , yogourt aux fruits, petits gervais (lui donne des acidités gastriques): sans succès. Pleure ou vraiment très malheureux

Merci de vos réponse.

Deborah maman de Cylia (14 mois) la gourmande et de Léa (4 ans) la goûteuse
2
bonsoir,
pourquoi il ne faut pas donner de fromage aux petits à cause des protéines ?
Ce sont les protéines du lait qu'il y a dans le fromage... Question

Je crois que si ta fille a déjà un bib par jour, ce n'est pas mal. Ma fille au même âge n'avait pas cette quantité. Elle avait horreur du lait, des laitages, et des yaourts.

Alors moi, j'en mettais un tout petit peu dans sa soupe, je mettais de la crème dans ses légumes, dans les pâtes. Et puis le matin, elle mangeait un morceau de reblochon ou de comté.

Sinon du calcium, il parait qu'il y en a dans le brocoli.

Ma fille mange très peu de laitage, mais elle est très sportive (elle a 7 ans) et en pleine forme Elle n'est jamais malade et n'a aucune carrie.

mon médecin de campagne pense qu'un enfant qui refuse le lait est un enfant qui le digère sans doute pas bien. Il dit qu'au niveau de l'alimentation, il faut faire confiance à nos enfants. C'est ce que je fais, et cela marche très bien.
Ne t'en fais pas, donne lui des choses qu'elle aime.
3
Bonjour

Mon fils ne voulait plus boire de lait vers 7-8 mois (lait 2°âge), alors on a compenser en en mettant dans les purées, le matin il mangeait les petits pots au chocolat, caramel... par contre il aimait bien les yaourts. Puis il a rebut du lait quand on est passé au lait de croissance, et maintenant le lait du matin c'est "sacré".
C'est vrai que même s'il n'a pas bu de lait pendant une période il est tout de même en bonne santé et n'a aucun problème.
4
Salut,

Je suis nouvelle et mes deux fils ont été élevés sans produits laitiers (allergie), depuis 11 ans on compense!

Il y a le lait de soja, pour remplacer le lait avec du chocolat, tu peux faire des yaourt avec comme avec le lait de vache, avec un yaourt soja nature et un litre de lait de soja.
Il y a les yaourts aux soja, et les crèmes dessert soja
Et aussi les amandes, les noisettes, les fruits secs : figues abricots pruneaux...pour le calcium Cligne de l'oeil

Il existe de la purée d'amande que j'utilise pour faire les quiches et des tartes.

Bon courage
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