Mon enfant ne mange aucun légume

bonjour a tous
j'ai un petit garçon qui ne mange presque aucun légume juste des patate et des tomate je ne sais pas quoi lui faire a manger
aidez moi svp

salut
quel âge a ton fils?
mon fils enfin mon p'tit dernier)mange beaucoup de légumes et ceux qu'il n aime pas je ne force par car il en mange déjà beaucoup

pour lui faire au moins goûter
ce que je fais c'est je met d abord dans ma bouge et ensuite je lui dit 'mmmmmmmmh c'est trop bon faut qu'tu goûte'
et la plus part du temps sa marche
quand sa marche pas je reessaye une autre fois lol
essaye toujour sa lol j'ai fait sa pour mes 3 enfants

As-tu essayer de les cacher dans les autres aliments par exemple tu lui donne des pommes de terre et tu met un petit peu de légumes avec, ou alors de faire des purées de légumes?

oui c'est vrai " en les cachent "c'est comme ca que j'ai su faire manger des champignon a ma fille
et maintenant elle les aimes bien

A t-il mangé des légumes petit,en mangez-vous (exemple des parents)?
le tenter en faisant des dessins avec les différents ingrédients en jouant ausssi sur les couleurs...Et aussi lui faire goûter juste une petite cuillérée des légumes que vous mangez, sans insister.Lui exliquer (suivant son âge) que pour sa santé (grandir) c'est nécessaire.
Soyez persévérente et tout rentrera dans l'ordre. Je pense cepandant qu'il ne faut pas céder à la facilité en leur donnant que ce qu'ils aiment ,ce n'est pas leur rendre service .Bon courage

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moi c pareil
mon fils qui va avoir 3 ans refuse ts les légumes ( les fruit aussi d'ailleur), pourtant avt ses 1 an 1/2 je lui donnait absolument de ts et j'en mange ts les jrs a ts ls repas..et pourtant un beau matin ca a était le refus catégorique, et ce même en essayant toutes les techniques.

J'arrive un peu a lui en faire manger en purée, en soupe..en beignet ( ca c un bon truc !)...et j'ai découvert récemment l'art de les cacher dans des petit pain farci fait maison ( faut juste ce casser la tête a savoir quoi mettre dedans et avoir du temp devant soi ! )

Actuellement je fais moins une fixette dessus et lui fais ce quil aime, du coup comme il voit que je dédramatisé ca s'arrange un tit peu, il goûte avant de faire un beurkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

mais bon il fait ca avec ts le aliment qui on une tête qui lui revienne pas (comme les crêpes, ou même certain gâteau ..)

en ts cas bon courage c'est un sacre travail que de faire manger correctement un enfant

moi aussi c'était pareil!par c ontre mes enfants adorent les lasagnes et j'en fais très souvent,et g une astuce maintenant je mélange a ma bolognaise maison avec tomates oignons et viande d'autres légumes!style une fois des épinards....et aucun soupçon des enfants!ou des haricots verts coupes très petits et cela n'altère pas le goût et entre la béchamel et la bolognaise plus le fromage vraiment super!c mon petit secret a moi!essaye et tu verras

dans la lasagne je met aussi des tranche d'aubergine, coupée assez fine, que je fais cuire dans une poêle avant de mettre dans la lasagne, ca passe sans problème pourant mon fils est très difficile, mais la il ne le vois même pas, et même pour nous, c'est très bon...

Sinon comme mon fils est très difficile aussi, j'invente des noms amusant pour les plats:
Pour la lasagne comme au début il n'aimais pas non plus, j'ai appelé ca 'crêpe a la sauce tomate' comme il aime bien les crêpes, je lui ai dis que c'était comme des crêpes avec un peu de sauces.

Ou la soupe verte, c'est la soupe de monstres (comme dans le disney monstre et cie le bonhomme est vert)

Enfin voila, mais pour le faire manger c'est un combat de tous les jours...

sinon, je te met quelque lien, ce sont des recettes de nadiash, elle fait souvent des plat avec beaucoup de légume en gratin
gratin de pâte aux légumes

lasagne végétarienne

Je t e conseille de faire un tour dans son album, je m'inspire souvent de ses recettes, les légumes sont souvent caché dans des grtatins, ou dans des tartes.

Courage, je sais que c'est pas facile quand les repas sont un conflit...

salut je vous remercie beaucoup pour vos astuces mon petit les mange sans se rendre compte merci encore