Ingrédients
Équivalences
- 1 boite de thon égoutté
- 50 g concentré de tomate
- 50 g de crème fraîche épaisse
- 100 g gruyère rapé
- sel, poivre
- persil
- 30 g d'oignons hachés
MUFFINS AU THON
1 boite de thon égoutté
50 g concentré de tomate
50 g de crème fraîche épaisse
100 g gruyère rapé
sel, poivre
persil
30 g d'oignons hachés
Mixer un minute tous les ingrédients.
Verser dans les moules à muffins et mettre 20 mn à 160° (th 5/6) le four etant préchauffé.
servir frais avec une sauce de votre choix
1 boite de thon égoutté
50 g concentré de tomate
50 g de crème fraîche épaisse
100 g gruyère rapé
sel, poivre
persil
30 g d'oignons hachés
Mixer un minute tous les ingrédients.
Verser dans les moules à muffins et mettre 20 mn à 160° (th 5/6) le four etant préchauffé.
servir frais avec une sauce de votre choix
