7h00 180ml de lait 2ième age
9h00 1/3 de tasse de céréale pour bébé (autre que riz ça constipe)
11h30 200 ml de lait 2ième age
15h30 180 ml de lait 2ième age ou un peu moins
1 petit nestlé ou 65gr environ de compote maison
19h00 180 ml de lait 2ième age
70 gr de purée de légumes maison
1/2 petit suisse ou 30-40 gr de fruits
Samelya a écrit :
Dans mes cours de pédiatrie, on nous dit de ne pas donner de céréales aux enfants. Parce que ça fait trop d'apports.
De plus, il me semble qu'effectivement, ça fait beaucoup.
La journée type d'un enfant de cet âge, en France, devrait être :
Matin 180 à 200 mL de lait 2ième age
Midi 180 gr de purée de légumes maison
1 petit suisse ou une compote peu sucrée
16H00 180 mL de lait 2° àge (ou un peu moins si on donne une compote peu sucrée)
Soir 200 ml de lait 2ième age (avec une cuillèrée de farine spéciale)
Diversification alimentaire progressive, en commençant par les choses sucrées mais surtout pas trop !!!(laitages, compote puis les légumes).
ET surtout, quand on essaye quelque chose de nouveau, on le garde plusieurs jours. Par exemple, introduire de la purée de carottes et l'enfant en mange 3 à 4 jours d'affilé avant de manger un autre légume. Si elle n'aime pas quelque chose, ne pas la forcer mais réessayer un autre jour après lui avoir fait goûter d'autres légumes.
La viande peut être introduite dans l'alimentation à partir de 7-8 mois (pas avant) et il faut faire très attention avec les oeufs (surtout les blancs d'oeufs).
Si vous faites les purées vous-même, attention de bien la mouliner parce que les morceaux avalés de travers ça peut faire très peur au bébé qui ne remangera pas de sitôt à la petite cuillère
Enfin, certains pédiatres conseillent d'introduire un peu de purée dans les biberons au début pour habituer l'enfant au goût mais en fait, c'est surtout si elle ne veut pas manger à la petite cuillère ou recrache tous les légumes.
Bon courage avec la puce.