Plat pour toute la famille (bébé de 16 mois et adultes)

BONJOUR A TOUS!

je viens vous demander de l'aide car j'ai un petit garçon de 16 mois qui me refuse beaucoup de légumes... on m'a dit qu'il fallait varier les formes sous laquelle je lui présente les légumes mais le problème c'est que je n'ai pas le temps ni le courage de faire un plat pour chaque personne de ma famille. Alors je viens vous demander si vous avez des recettes avec des légumes,des plats complets qui plairaient a ma petite famille.
merci d'avance gros bisous!!

Bonsoir
Voila ce que tu peux faire, en général les enfants aiment mélanges tous leurs aliments dans leur assiette.
Et bien facile un stoemp ou potée avec carottes ou épinards ,etc......
Et en viande quelque chose de simple genre saucisse ( s'ils n'aiment pas le goût essayes les saucisses de volailles les enfants adorent) ou côte de porc, mais surtout pas trop complique.
Avec la potée tu peux leur explique de faire une cheminée au milieu et tu verses un peu de sauce de viande, ils seront ravis.
Bon ap a+

moi ce que je faisais, c'est des dessins avec la nourriture, et par exemple on mangeait la vilaine grenouille verte....(des épinards, et du jambon pour les yeux..) bien sur il ne faut faire que ça, tout en racontant une histoire........

defacon générale les petits aiment les légumes coupés en petits morceaux et il faut jouer sur la couleur pour qe ce soit attractif! de plus tu peux lui parsemer de gruyère râpé, en général ils adore! il existe de nbreux légumes verts rouges ou jaunes qi se marient très joliment dans l'assiette...un peu de beurre fondu et du fromage , et hop , c'est jloi et c'est bon. tu peux au début lui mélanger ses portions de légumes avec qqes petits pâtes alphabets (les miens en raffolait), les goût des pâtes est présent et leur vue est rassurante!
il te suffit juste d'aoir des patounes toutes prêtes et d'en ajouter à chaque fois , pour vous , vous faites com vs voulez!! hi!hi! tu peux aussi lui mélanger avec du riz ou de la semoule.
bons petits plats de légumes à tous .
Marichoco.