Recettes enfants

coucou ayant 4 enfants à table tous les jours je vous demande de l'aide
je suis à cours d'idées avez vous des recettes simples et qui plaisent aux enfants

Bonsoir Gette.
Pour faire manger des légumes aux enfants, essaie de faire des quiches à base de légumes pour le soir avec de la salade.
Sinon fais des gratins dauphinois ou de pâtes. Les pâtes peuvent se manger avec des légumes mélangés, ça passe mieux pour les enfants.
Tu peux aussi faire des viandes cuisinées (porc, boeuf etc.) avec des carottes ou autres légumes car avec des jus de viande, les enfants peuvent écraser les légumes et c'est meilleur que des légumes seuls.
Fais leur des pommes de terre au lait avec du râpé, c'est beaucoup moins gras que des frites.
il y a aussi des potages (légumes passés) où tu peux mettre des petites pâtes.
Voilà quelques conseils... A bientôt Chricri 06

j'ai le même problème que toi
alors moi la seule façon de leur faire manger des légumes c'est la soupe mais bon à force pfffff
je suis preneuse de vos recettes aussi

Une astuce est de mettre des carottes et courgettes (aubergine, mais le goût peut ne pas plaire) dans les plats a base de sauce tomate, ex : pâte a la bolo, lasagne ...

Je fais aussi des gratin dans des ramequins en alternant des couches de pomme de terre, tomate, courgette et aubergine

C'est déjà un début

Lorsque j'ai ma petite nièce à manger (elle n'aime pas les légumes), je fais cuire mes carottes, pomme de terre, haricots, poivrons etc... dans du bouillon de boeuf. ainsi le goût est plus relevé et elle en mange volontier!