Recettes pour fillette de 3 ans1/2 qui ne veut rien manger ?

bonjour,
ma fille de 3ans 1/2 est très difficile à table; elle n'aime rien à part le surimi et le chocolat!
les repas sont un combat de tytans.
nous avons essayé la méthode douce, la méthode dure... nous avons rendus les armes!
avez vous des idées à me proposer?
merci d'avance.

Je connais bien le problème: j'en ai trois, la dernière à aussi trois ans et demi!
Je te dis comment je procède, mais ce n'est qu'une suggestion!
Elle mange en même temps que nous et en général la même chose.
A heure fixe ( midi pile et 19h30 le soir)
Je lui mets une jolie table: tout assorti et qui lui plaît.
Je mets son entrée à gauche dans une petite assiette en très petite quantité.
Je mets le plat principal toujours en toute petite quantité et super bien présenté au niveau déco (des fois un petit bonhomme, un poisson....).
Un peu d'eau dans son verre.
Son dessert dans un petit bol à droite.
Quelle mange ou pas, elle ne descend de sa chaise que quand NOUS le décidons, c'est à dire à la fin de notre repas.
Je lui dis ce qu'il y a dans les assiettes, elle mange ou pas, tant pis.
Le pain c'est que si elle réclame et je lui propose du fromage en même temps que nous.
Voilà!
Bon, ça marche pas à tous les coups, mais bon!
Ne focalise pas sur le fait qu'elle ne mange pas, mais ne cède pas non plus en lui donnant à manger entre les repas!
Courage!

Dur problème d'un enfant qui ne veut pas manger!

La mienne à 4 ans et mange de tout voir à la limite trop.

Les repas ont toujours été une joie.

Je la laisse tripatouiller sa nourriture avec ses doigts je sais yen a que çà rique de choquer pour le premier ont ne faisait absolument pas çà des qu'il mettait une miette à côté il se faisait gronder!

Ma fille réalise elle même son assiette, maintenant elle se sert toute seule de ce qu'elle veut (sous contrôle car elle prendrait tout) et ensuite selon sont imagination elle réalise des visages ou autres.

Ensuite j'aime beaucoup lui réaliser des petits desserts individuels avec un petit bonbons en plus et surtout une touche de couleur que les enfants préfèrent çà passe mieux.

J'imagine qu'il peut y avoir des tas de raisons pour lesquelles une enfant ne veut pas manger. A commencer par le fait qu'elle n'a peut-être pas faim.
C'est toujours un pb pour nous parents car ne pas avoir faim ne veut pas forcément dire manger convenablement et assez.
Mes enfants sont grands maintenant, il y a eu des moments où ils n'avaient pas envie de manger. Alors j'essayais de suciter leur appétit ainsi:
d'abord des repas calmes car les enfants sont des éponges qui se nourrissent d'abord de toutes les ambiances.
Ensuite parler ensemble des goûts et des couleurs des aliments. Le grand jeu, dont ils parlent encore était celui des assiètes surprises. Je leur préparais une grande assiète avec en petite quantité que des bonnes choses: un pruneau, une carotes épluchée, un brin de persil, une cuillérée de compote etc. Les yeux bandés, il devaient découvrir ce qu'ils mangeaient.
c'est devenu un jeu à la maison, sans avoir bien sùr les yeux bandés je demande à tous: "devinez les épices que j'ai mises dans ce plat". Nous sommes devenus très doués.
Et puis, il m'est arrivé aussi de dire à mon fils:" tu n'as pas faim, alors sors de table si tu veux, c'est quand on a faim qu'il faut manger"
Ceci dit, ils n'ont jamais eu de grandes périodes sans avoir faim au moins un peu.
J'espère que tu trouveras ici quelques idées.
et ne t'inquiète pas trop. Il y a dans ma région des plantes de garrigue qui vivent d'un rien d'eau, d'un rien de terre. On dit qu'elles poussent de misère. Ce sont les plus succulentes. Elles puisent juste le nécessaire.
j'espère que tu vas trouver des tas de solutions douces et amusantes pour régler le problème

MOi ma grande ne mangeait pas beaucoup mais je la forçais de rester a table et au moins de goûte mais ne t inquiète pas un enfant ne se laisserait pas mourir de faim et il ne faut pas non plus la forcer a manger

j'ai le même soucis avec ma fille de 4ans et demi
elle ne mange pas beaucoup, mais j'essaye tous les jours, viande, légumes, fruits, produit laitiers, céréales

elle ne voulait rien savoir pour ce qui était de la viande et du poisson et comme elle adore les nuggets et les fish sticks, je m'amuse à tout paner, et tout est englouti

et comme m'a dit la pédiatre, très rares sont les enfants qui se laissent mourrir de faim

ma fille a compris aussi, on ne quitte la table que quand tout le monde a fini, elle commence à préparer à manger avec moi et elle est contente de manger ce qu'elle fait, et elle a aussi compris que biscuits c'est seulement si elle termine son assiette et le dimanche elle peut aller chercher un bonbon avec son papa

il faut de la patience et ne pas forcer sinon blocage sur la nourriture
et la pédiatre m'a dit une fois 6ans ça passe et tout redevient normal

et 2 fois par mois elle se pèse et voit les chiffres monter et est contente de mettre sa petite étoile sur le tableau de poids que je lui ai fait, un autre truc

Coucou,

Patience... patience... ma fille va avoir bientôt 4 ans (en janvier) et entre 1 an et demi et maintenant, ça a été pâtes, légumes secs, riz, quinoa, blé, frites, saucisses. Petit à petit elle a demandé à goûter certaines choses et certains aliments qu'elle n'aurait jamais mangés il y a 4 mois lui ont fait tilt (de la roquette avec de la vinaigrette).
Je ne me foule pas trop du coup, elle goûte de tout si elle le souhaite à la maison ou ailleurs. Quand elle a fini de manger, elle demande à sortir de table et voilà. J'essaie de ne pas faire tout un pataquès du repas car après tout on mange si on a faim.

Par contre, j'essaie de limiter les grignotages non par principe mais parce que ça risque de la dé-socialiser (par exemple à l'école). Sinon c'est fruit et galettes de céréales à gogo pour les petits creux... ou en attendant que Maman ait fini le repas!

Mon seul regret? Je mange rarement avec elle à la maison en même temps (maman célibataire), je suis en décalée.

BRAVO ET MERCI BEAUCOUP POUR LES IDÉES !

De rien elle va être ravie de voir c'est oeuvre apprécié

ben je connais aussi le pb.ma 2ème a 6 ans et les progrès sont minces mais elle a déjà compris le plus important : c'est pour sa santé et son plaisir qu'elle doit manger et surtout pas pour nous contenter!!!
ce qui ne passe pas du tout ce sont les crudités et la viande alors je triche et ca marche :
*les crudités sont en minuscules quantités et elle doit en choisir 3 sortes pour se fabriquer une tête de bonhomme dans une soucoupe.
*la viande est souvent hachée et roulée en boulette ou quenelle ou panée à moins que ce soit une viande exceptionnellement tendre et là je lui coupe tout fin.
*de toute façon soupe aux légumes tous les soirs pour palier les besoins en vitamines et minéraux; si la viande a été oubliée le midi j'ajoute à sa soupe 1/2 tranche de jambon hachée et le tour est joué!!!
bon courage à toi

Ma fille de 7 ans ne mange ni fruits, ni légumes ... "visibles" . Car je triche pour lui en faire manger. Quelquefois çà passe et d'autre pas. :[o)

Elle aime la soupe ! ( pourtant c'est des légumes )
... Et les compotes de pommes-bananes.

Sinon, les traditionnelles frites, les pâtes, le riz ... comme beaucoup d'enfants.

Alors j'invente des recettes comme le riz Justine (c'est son prénom) :
Je mouline 1 petit poivron rouge et 1 oignon que je fais revenir dans une sauteuse avec de l'huile d'olive, un kub or, du persil séché et des herbes de Provence. J'ajoute ensuite mon riz que j'ai cuit à part.
C'est super bon et tout en couleur.