Recettes pour petit dejeuner (dès 10 mois)

UN VRAI CASSE TÊTE J'EN AI MARRE DE LEUR DONNER des bn et autre gâteaux bourres de calories et de graisse
alors si vous avez des idées elles seraient les bienvenues mise a part les tartines parce que avec 4 gros mangeurs le matin (non non je ,ne me plains pas ) je n'ai pas le temps avant l'école de faire une tonne de tartines
merci

Bonjour,
matthew (4 ans et 10 mois) aime varier :
- l'oeuf coque, ou l'oeuf au plat avec mouillettes
- les petits suisses
- un croque monsieur (pain de mie, beurre, éventuellement tomate, jambon, gruyère)
- sandwich (pain de mie, tranche de tomate, jambon, gruyère)
- céréales
- gâteau maison
- une banane

ce qui fait que ce n'est pas tous les matins ni équilibré ni suffisant...

Je n'ai pas d'enfants, mais je me rapelle des petits déjeûner à la maison

Tu peux leur proposer plein de choses :

Sucré

- Tartines avec de la pâte à tartiner aux noisettes (N-----A) : quel âge ont tes enfants? Ils peuvent peut-être se tartiner tout seul, comme des grands ?
- Céréales avec du lait
- Des fruits (Kiwis, oranges, bananes, pommes...)
- Gâteaux, brioche type gâche, pain d'épices, pains aux céréales...
- Fromage blanc, petits suisses, Yahourts, avec du sucre, du miel, du chocolat en poudre, des céréales...

Salé

- Jambon blanc
- Oeufs coques ou sur le plat
- Fromage en tranchettes (comme celui que l'on met sur les hamburgers) ou fromage entiers selon l'appétit

Voici quelques idées, je me suis inspirée de mes petits dej d'enfance, et des petits dej servis dans les hôtels... Voies ce que tu peux faire selon le temps, les moyens... et les appétits, bien sûr