Ingrédients
Équivalences
- 2 courgettes râpées
- 2 carottes râpées
- 1 oignon râpé
- 2 pommes de terre
- Fromage râpé
- Sel au goût
- Poivre au goût
- Herbes au goût
- 1 c/s de levure chimique
- 1 ou 2 oeufs battus en omelette
bONSOIR, les tooooins et forumeuses.
JE voudrais savoir comment faire souffler le riz pour faire par ex.du choco au riz souffle, merci.
j'ai réussi a faire manger des légumes a mes enfants en leur faisant ce plat succulent
râper 2 courgettes, 2 carottes, 1 oignon, 2 pommes de terre verser le tout dans une cocotte sans eau et faire
suer moi j utilise la cocotte mn pdt 10 mn les oignons se chargeront de rendre leur eau. Ensuite ajouter du fromage râpe , sel, poivre, herbe au goût plus 1c/s de
levure chimique, 1 ou 2 oeufs battus en omelette
tasser dans un moule huile, mettre de la chapeluire ou fromage râpe et enfourner PEndant quelques minutes
bonne réussite et bon appétit.
JE voudrais savoir comment faire souffler le riz pour faire par ex.du choco au riz souffle, merci.
j'ai réussi a faire manger des légumes a mes enfants en leur faisant ce plat succulent
râper 2 courgettes, 2 carottes, 1 oignon, 2 pommes de terre verser le tout dans une cocotte sans eau et faire
suer moi j utilise la cocotte mn pdt 10 mn les oignons se chargeront de rendre leur eau. Ensuite ajouter du fromage râpe , sel, poivre, herbe au goût plus 1c/s de
levure chimique, 1 ou 2 oeufs battus en omelette
tasser dans un moule huile, mettre de la chapeluire ou fromage râpe et enfourner PEndant quelques minutes
bonne réussite et bon appétit.