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Courgette spaghetti

2 réponses · 13353 vues

1 Recette
Ingrédients Équivalences
  • 1 courgette
  • 1 briquette de crème fraîche
  • 2 tranches de jambon
  • Mozzarella (boule)
  • Sel
  • Poivre
  • Ciboulette
Recette certifiée 100% sans IA
couper une courgette spaguetti en 2
elle ressemble a une aubergine mais a la couleur de la courgette et le goût
epepinez la et la cuire a la vapeur 5 minutes
préparez un petits suisse avec 1 briquette de crème fraîche a 3°/ DE MG 2 tranches de jambon coupes en petits morceaux sel poivre et herbe moi j'ai mis ciboulette préparez une boule de mozzarela en tranche
sortez la courgette et garnissez le fond d'1 tranche de mozarella la préparation crème jambon et finir par la mozarella mettre dans plat a gratin et au four
cette recette a la particularité de ne pas être calorique et vous aurez l'impression en mangeant la courgette de manger des spaguettis c'est délicieux bon appétit
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Hello, Kikou, Bonjour julka. on vient de me donner une courgette spaghetti. on m a dit de la couper en deux et mettre au micro ondes environ 7 mn. ensuite on récupère les filaments et cuisson a la poelle avec huile d olive , ail et persil, sel et poivre, je vais essayer. SurpriskeyBonappetit:
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Ca me tente, je viens d'acheter une courge spaghetti. Habituellement, je la fais cuire à la vapeur et après avoir récupéré la chair, je la passe à la poêle avec des oignons et des lardons.
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