Des idées de salade rapide!

please j'ai plus d'idée de salade pate riz verte endive epinard fenouille .... je prend tous ce qui ce fait 15 MINUTE MONTRE EN MAIN please vite vite ça me depanneras bien pour les jour ou bébé ne me laisse pas le temps (elle fait ses nuit donc la journée c'est les bras les bras!!!)

bonjour,

une voisine
alors des salade vite faites il y a
--->la salade verte + oeufs durs + lardons +vinaigrette
--->une boite lentille a rincer + des echalottes+ vinaigrette
--->une boite de thon+ oeufs durs+ salade verte+ vinaigrette ou mayon
--->Macedoine de légume +mayo+ crevettes ou oeufs durs
--->pâtes+ boite de salde toutes prête (type salade mexicaine...)
--->haricots verts+vinaigrette

j'espère avoir pu t'aider

bon appétit

Je fais aussi souvent des salades avec des pois chiches, des dés de fromage, de la salade verte, des carottes râpées (tout ce que tu veux d'autre, selon le même principe que la salade frigo), assaisonner de cumin, sauce soja, une peu de mayonnaise et de vinaigre balsamique.
C'est super bon, encore faut-il aimer les pois chiches...

Il y a aussi les salades à base de semoule de couscous, ça change des salades de pâtes, mais ça reste sur le même principe, et la semoule est vraiment très vite cuite.

Voilà quelques idées...

coucou

moi je fais:

mâche, mais, avocat, tomates, surimi, oeufs durs,ognion avec sauce yogourt+persil et un coup de mixeur. C'est la salade préféré de mon fils (il met de coté la mâche biensur)
Et là c'est bon pour le régime!
bizz

Et les gésiers, les foies de volaille, les magrets de canard fumé dans la salade ? c'est bon.

oui persil sel et poivre. tu peut biensur mettre de l'ail. C'est vraiment très frais et bien vitaminé. Apres tu peux varier les herbes, ciboulette, coriandre etc...selon tes goûts. Faut pas hésiter sur le quantitée d'herbe par contre.

bon ap!

bonjour a tous,

recette hyper simple et rapide:

1)
- mâche (en sachet )
- champignons de paris coupés en lamelles et arrosés de citrons pour pas noircirent
- bettraves coupées en petits dés
- vainaigrette avec un peu d'ail et mélanger le tout qu'au dernier moment afin déviter que la bettrave déteigne sur le reste et que la mâche se ramolisse a cause de la vinaigrette

2) boite de lentille + lardons cuit + vinaigrette bien relevée en moutarde

3) tomate + mozzarelle + coeur de palmier + olive noire à la grec dénoyotée c'est plus sympas

4) endive + amande ou noix décortiquée + gruyère en dés + dés de jambon + vinaigrette avec une bonne pointe de crème fraîche

bon ap et à +