Ingrédients
Équivalences
- 2 petites courgettes
- 1 poivron rouge et jaune
- 1 gros oignon émincé
- 2 gousses d'ail écrasées
- 1 citron jaune
- Sel
- Poivre
- Romarin
- Un peu d'huile d'olive
- 2 escalopes
escalopes aux légumes. 
pour 2 personnes.
2 petites courgettes coupées en gros dés.
1 poivron rouge & jaune coupés en gros dés.
1 gros oignon émincé,2 gousses d'ail écrassés.
1 citron jaune coupé en gros dés.
saler,poivrer,du romarin,1 peu d'huile d'olive.
faire fondre l'oignon émincé dans un peu d'huile d'olive.
ajouter ensuite les courgettes,les poivrons.citron.
saler,poivrer + du romarin.
mettre les 2 escalopes dessus les légumes.
cuisson en tout
20 mn.
pour 2 personnes.
2 petites courgettes coupées en gros dés.
1 poivron rouge & jaune coupés en gros dés.
1 gros oignon émincé,2 gousses d'ail écrassés.
1 citron jaune coupé en gros dés.
saler,poivrer,du romarin,1 peu d'huile d'olive.
faire fondre l'oignon émincé dans un peu d'huile d'olive.
ajouter ensuite les courgettes,les poivrons.citron.
saler,poivrer + du romarin.
mettre les 2 escalopes dessus les légumes.
cuisson en tout
20 mn.