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Frites de plantain

2 réponses · 1572 vues

1 Recette
Ingrédients Équivalences
  • 5 bananes plantain
Recette certifiée 100% sans IA
pour 2 pers.

5 bananes plantain
Epluchez les bananes plantain et mettre de l'huile a chauffer.
Coupez le bananes en rondelles ou comme il vous plaira C'est Okey !
Faire frire dans l'huile jusqu'a ce qu' ils soient dores des 2 cotes.
saupoudrer de sel ou deguster simplement accompagne d'un roti, de poisson ou d'une omelette. Je suis à plat !
2
coucou !! Hello, Kikou, Bonjour

Flêche (Voir ICI) A Cuba, quand on mange les frites de bananes à l'apéro on procède comme toi sauf qu'après une première pré-cuisson on les écrase avec une masse entre 2 feuilles de papier journal, ça par contre c'est parce qu'il n'y a pas grand chose d'autre dans les maisons du point de vue confort culinaire !!, nous on peut le faire entre 2 papiers absorbants, puis on les replonge dans la friture, donc le résultat est + plat et plus croustillant!! c'est assez artisanal et familial , mais c'est super bon !!

Mercotte Un peu de Magie
3
Très Heureux hum Exclamation Exclamation Exclamation les bananes plantain

délicieux, nous en mangions lorsque nous nous étions au gabon, la bas , elles sont cuites a l'eau ou frites, en tous cas c'est un super légume

j'ai en + la chance d'avoir une de mes soeurs en afrique qui nous nous en rapporte des toutes fraîches Très Heureux Cligne de l'oeil Cligne de l'oeil