Ingrédients
Équivalences
- 2 courgettes
- 1 tomate
- 1 oignon
- Épices tandoori et cardamome
- 2 gousses d'ail
- Un peu de concentré de tomate
- Un peu de vin blanc
- Eau
- Sel
- Poivre
il me restait dans le bac à légumes, 2 courgettes, 1 tomate, j'ai fait revenir dans le wok, un oignon haché, la tomate coupée en petits bouts, saupoudré du tandoori et de la cardamome(épice indien), 2 gousses ail écrasées, puis les rondelles de courgettes, un peu de concentré de tomate, puis j'ai dégraissé avec un peu de vin blanc, j'ai laissé mijoté 5 mn, rajouté un peu d'eau, sel, poivre, encore 5 mn de cuisson et une bonne purée maison avec cela et voilou
quand je fais la purée maison, j'en fais toujours plus, et j'en mets en portions au congélo, cela dépanne toujours!
quand je fais la purée maison, j'en fais toujours plus, et j'en mets en portions au congélo, cela dépanne toujours!