Ingrédients
Équivalences
- dos de colin ou saumon
- oignons
- beurre
- petits pois congelés
- haricots verts
- petites pommes de terre cuites
- grains de maïs
- champignons
- ciboulette
- curry
- crème liquide
acheter du dos de colin ou saumon
faire revenir un peu d'oignons
avec du beurre dans une poêle, couper le poisson en dés de 2 cm faire cuire avec les oignons, ajouter des petits pois congeler, des morceaux de haricots vert, des petites pommes de terre cuites, des grains de maïs, des champignons, de la ciboulette.
Faire revenir le tt en 10 minutes, ajouter si on le veut un peu de curry et de la creme liquide.
un repas que les enfants aiment.
faire revenir un peu d'oignons
avec du beurre dans une poêle, couper le poisson en dés de 2 cm faire cuire avec les oignons, ajouter des petits pois congeler, des morceaux de haricots vert, des petites pommes de terre cuites, des grains de maïs, des champignons, de la ciboulette. Faire revenir le tt en 10 minutes, ajouter si on le veut un peu de curry et de la creme liquide.
un repas que les enfants aiment.