Ingrédients
Équivalences
- 1/2 poivrons vert & rouge en lamelles.
- 2 tomates coupées en fine tranches.
- 1 courgette en rondelles.
- 1 oignon émincé.
- 300 gr de boeufs haché.
- sel,poivre,4 gousses d'ail écrassées.
- quelques feuilles de basilic.
Ratatouille et boeuf haché
Ingrédients:
-1/2 poivrons vert & rouge en lamelles.
-2 tomates coupées en fine tranches.
-1 courgette en rondelles.
- 1 oignon émincé.
-300 gr de boeufs haché.
-sel,poivre,4 gousses d'ail écrassées.
-quelques feuilles de basilic.
Préparation:
faire fondre les légumes & la viande haché ans de l'huile d'olive.
saler,poivrer,mettre les gousses d'ail.
cuisson rapide,
ajouter le basilic frais dessus.
bon appétit.
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Ingrédients:
-1/2 poivrons vert & rouge en lamelles.
-2 tomates coupées en fine tranches.
-1 courgette en rondelles.
- 1 oignon émincé.
-300 gr de boeufs haché.
-sel,poivre,4 gousses d'ail écrassées.
-quelques feuilles de basilic.
Préparation:
faire fondre les légumes & la viande haché ans de l'huile d'olive.
saler,poivrer,mettre les gousses d'ail.
cuisson rapide,
ajouter le basilic frais dessus.
bon appétit.
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