Riz steak haché et haricots rouges

sous ce nom énigmatique ce cache une recette peu orthodxe: comment faire vite et bon à manger quand vous êtes plein comme une barique ... ou quand on a peu de temps Je l'ai souvent testée avec des amis de retour de festivals et elle plait vraiment beaucoup.

ingrédients (pour 4 personnes):
-un oignons émincé (attention les doigts!)
-une boite de tomates au jus
-2 steack haché surgelés)
-une cuillère à soupe de cumin
-une cuillère à café de curry
-une cuillère à café de concentré de tomate
-une boite de haricots rouges
( accompagenment riz)

mettez l'eau pour le riz à chauffer

faite revenir les oignons dans un peu d'huile d'olive sur feu moyen
puis ajoutez les steack hachés
quand l'eau du riz bous, mettez le riz dans la caserrole et les épices+tomates+ concentré de tomate avec le steack haché ( pas l'inverse!)
laissez mijotter 5 minutes puis ajoutez les haricots rouges
quand le riz est près, votre préparation l'est également.
bon appetit!

(on a le droit de faire cette recette a jeun aussi, c'est tout aussi bon!)