Ingrédients
Équivalences
- 3 knakis
- 2 oeufs
- 1 boite de tomates épluchées
- Sel et poivre
Une petite recette rapide et pas chère,
3 knakis,
2 oeufs,
1 boite de tomates épluchées,
sel et poivre,
Je découpe les knakis en morceau et les fais revenir dans une poêle avec un peu d'huile.
J'ajoute les tomates en boite (vous pouvez couper les tomates grossièrement) dans la poêle.
Ensuite, j'ajoutes les oeufs dans la poêle et je remue un peu sans casser les jaunes (comme ça le blanc se mélange un peu avec la tomate).
Sel et poivre et c'est prêt pour déguster avec du pain et un peu de moutarde.
Cette portion est pour une personne qui a très faim ou pour 2 enfants,
Celcat
3 knakis,
2 oeufs,
1 boite de tomates épluchées,
sel et poivre,
Je découpe les knakis en morceau et les fais revenir dans une poêle avec un peu d'huile.
J'ajoute les tomates en boite (vous pouvez couper les tomates grossièrement) dans la poêle.
Ensuite, j'ajoutes les oeufs dans la poêle et je remue un peu sans casser les jaunes (comme ça le blanc se mélange un peu avec la tomate).
Sel et poivre et c'est prêt pour déguster avec du pain et un peu de moutarde.
Cette portion est pour une personne qui a très faim ou pour 2 enfants,
Celcat