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Recettes simples et rapides pour étudiants

5 réponses · 4829 vues

1
Bonjour,

Je suis a la recherche de recettes simples et facile,pour mes garçons pour cuisiner dans leur petit studio.
Flêche (Voir ICI) 2 plaques électriques

Flêche (Voir ICI) 1 micro-ondes

merci a toutes

Patou 54

2
Un truc franchement simple a faire : poulet au citron et riz.
Presser 2-3 citrons et mettre dans le jus une escalope de poulet en morceau avec un oignon coupé en lamelle. Laissez reposer quelques heures (limite, on peut le faire la veille).
Faire cuire du riz dans une casserole.
Pendant ce temps, verser dans une grande poêle le poulet/citron/oignons. Cuire jusqu'a ce que le poulet soit cuit et les oignons fondants.
Rajouter le riz égoutté dans la poêle et laisser mijoter quelques minutes.
tout le monde se régale avec ça chez moi et on peut limite en faire beaucoup d'un coup pour faire midi et soir. ça prends un petit quart d'heure, tout dépend du riz.

Sinon, moi qui suit étudiante, je me fais souvent des croques monsieur maison à la poêle (mais il faut gérer la cuisson, la première fois sera toujours un peu ratée ^^).
Sinon les pâtes, c'est facile de varier (carbonara, pesto, sauce bolo).
Les omelettes suivant ce qu'on a dans le frigo (chorizo, jambon, olives, 3 fromages...).
3
OUaha c'est trop bon ! Miam, je retiens ta recette du poulet au citron jeteuk !!
4 Recette

Salade de concombre, tomate et surimi rapide

Ingrédients Équivalences
  • 1/4 d'un concombre
  • 1 tomate
  • 1 poignée de maïs
  • 6-7 bâtons de surimi (ou plus)
  • 100g de torsades (pâtes courtes)
  • 1/2 yaourt nature
  • 1/2 cuillère à soupe de moutarde
  • 1 cuillère à soupe de mayonnaise
Recette certifiée 100% sans IA
Salut à tous, je suis nouvelle par ici. Je dépose mon premier poste C'est bon

Alors voici une petite salade bien sympa. C'est presque le même goût que celles dans le commerce mais avec beaucoup moins de cochonneries !

1/4 d'un concombre
1 tomate
1 poignée de maïs
6-7 bâtons de surimi (ou plus)
100g de torsades (pâtes courtes)

Sauce :
1/2 yaourt nature
1/2 cuillère à soupe de moutarde
1 cuillère à soupe de mayonnaise

Faire cuire mes torsades à l'eau bouillante. Les égoutter et les passer sous l'eau froide pour stopper la cuisson.

Laver les tomates et les couper en petits cubes.
Laver et éplucher le concombre. Couper également en petits cubes.
Couper les bâtons de surimi en morceaux.

Dans un saladier, mélanger les torsades avec les tomates, le concombre et le surimi.

Faire la sauce : mélanger le tout pour que ce soit homogène.
L'ajouter aux pâtes et au reste des ingrédients. Saler à votre goût.

Mettre au frigo et servir bien frais. Cligne de l'oeil

Bon appétit
Bisous
5
Olol j'attends ton avis après essai de ma recette.

Sinon, la semoule c'est un bon plan pour des étudiants. ça existe en sachet et ça cale plutôt bien. Moi je m'en faisais avec des merguez (généralement le lendemain d'une ratatouille pour récupérer les restes de légumes).
Sinon, mes colocs eux se font pas mal de raviolis, gnocchis, bref les pâtes c'est vraiment un truc étudiant. Les pâtes au thon à la tomate c'est pas mauvais non plus, ça peut se faire avec des sardines.
Sinon, les légumes surgelés c'est un bon plan : l'année dernière, je me faisais des poelées haricots verts, lardons, champignons en boite. Escalope de poulet à la crème c'est simple aussi et très bon avec une pomme de terre cuite dans l'eau (suffit de la mettre dans l'eau quand on rentre des cours, on bosse un peu et c'est prêt!)
6
Naissance

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