Râpez de la carotte, du céleri-rave et de la pomme. Mélangez-les en proportions égales.
Assaisonnez d'une vinaigrette réalisée avec du vinaigre de vin blanc, moitié huile de noix et moitié crème fraîche liquide allégée (ou fromage blanc 0 %).
Salez, poivrez.