Ingrédients
Équivalences
- 150 gr de vermicelle de soja
- 1 concombre
- Sauce de soja (sauce soy kikkoman)
- Aspartame
- Assortiments de fruits de mer (congeler ou au rayon frais)
- jus de citron
- pouce de soja
J'ai inventé une super recette de cuisine à base de vermicelle de Soja.
Super simple, super bon et en plus régime !
- 150 gr de vermicelle de soja
- 1 concombre
- Sauce de soja (sauce soy kikkoman)
- Aspartame
- Assortiments de fruits de mer (congeler ou au rayon frais)
- jus de citron
- pouce de soja
Faire la sauce de la salade :
Melanger 5 C à s de sauce de soja, 2 C à c d'aspartame, 1 C à s de jus de citron.
Couper le concombre en rondelles fines les mettre 5 mins dans de l'eau froide avec du sel et bien les essorés après.
Faire cuire lesvermicelle de soja :
Plonger le vermicelle de soja 3 min dans une casserole d'eau bouillante sans aucun assaisonement, et bien les egoutter.
Ensuite dans un saladier melanger le concombre les pouces de soja les fruits de mer et le vermicelle de soja. Une fois bien mélangé, arroser de la sauce.
Bon appétit! super exotique et sans complexe.
Ciao
Carine
Super simple, super bon et en plus régime !
- 150 gr de vermicelle de soja
- 1 concombre
- Sauce de soja (sauce soy kikkoman)
- Aspartame
- Assortiments de fruits de mer (congeler ou au rayon frais)
- jus de citron
- pouce de soja
Faire la sauce de la salade :
Melanger 5 C à s de sauce de soja, 2 C à c d'aspartame, 1 C à s de jus de citron.
Couper le concombre en rondelles fines les mettre 5 mins dans de l'eau froide avec du sel et bien les essorés après.
Faire cuire lesvermicelle de soja :
Plonger le vermicelle de soja 3 min dans une casserole d'eau bouillante sans aucun assaisonement, et bien les egoutter.
Ensuite dans un saladier melanger le concombre les pouces de soja les fruits de mer et le vermicelle de soja. Une fois bien mélangé, arroser de la sauce.
Bon appétit! super exotique et sans complexe.
Ciao
Carine